طب سنتی و نگاه آن به درمان اسهال

طب سنتی همواره برای پیشگیری از بیماری ها به روش زندگی صحیح تاکید می کند.

اسهال وضعیتی است که در آن فرد بیمار دست کم سه بار در روز دفع مدفوع روان یا مایع دارد.

این حالت می تواند چند روز به طول بینجامد و موجب کم آبی بدن می شود

لذا استفاده از گیاهان دارویی در این زمینه که دارای اثربخشی بالا به همراه کمترین عوارض جانبی می باشند حائز اهمیت می باشد.

اسهال نشانه مشکلی در دستگاه گوارش است

علائم رایج آن شامل مدفوع مکرر، آبکی، گرفتگی و نفخ شکم میباشد.

درواقع عکس العمل بدن شما برای مقابله با اختلالات در دستگاه گوارش است.

درصورتی‌که در تعداد و غلظت مدفوع شما تغییراتی ایجاد شود به‌طوری‌که مدفوعتان آبکی یا شل شده و تکرار آن بالا رود شما مبتلا به اسهال هستید.

در این بخش طب بوعلی به درما ن اسهال با توجه به آموزه های از طب ایرانی و طب سنتی ایرانی پرداخته است.

⇐ طب سنتی درمان اسهال :

انواع اسهال در طب سنتی

1-اسهال بلغمی

این نوع اسهال بر اثر رطوبت و بلغم، گندیده شدن غذا در معده و ترشیده شدن و جوشش غذا در معده ایجاد میشود.

روش های درمان اسهال بلغمی

1- : برای رفع این نوع اسهال بهتر است تا قطع شدن آن از ترکیب رب انار و کمی دارچین استفاده کنید.
2- : ترکیب زیره سیاه و زیره سبز را در سرکه خیسانده و بعد از هر وعده غذایی یک قاشق مرباخوری میل کنید.

2-اسهال صفراوی (گرم)

این نوع اسهال معمولا در فصل تابستان در افرادی دیده میشود که میوه های خام با طبع سرد مانند زردآلو، آلبالو و آلوچه مصرف میکنند و علائم آن زرد شدن مدفوع همراه با بلغم بوده که با درد و صدای شکم همراه است.

درمان اسهال صفراوی

در برخی موارد اسهال صفراوی موجب دفع مواد زائد از بدن میشود و یک واکنش طبیعی بدن در مقابل مواد زائد است.

اما اگر اسهال بیش از چند روز زمان ببرد، بهتر است از مصرف بیش از حد خوراکی هایی با مزاج گرم و مصرف زیاد میوه خودداری کند

برای بهبود سریعتر بیماری از تخم خرفه، آبغوره و آبلیمو، عدسی، آب انار و آب ریواس، شاه توت و .. استفاده کرد.
همچنین بهتر است از مصرف شیر، آب سرد، میوه هایی مانند هندوانه، خربزه و هلو و غذاهای شور و سرخ کردنی نیز خودداری کرد.

3-اسهال دموی یا اسهال خونی

ناشی از گشاد شدن و خونریزی عروق درون دستگاه گوارش است که یک عفونت یا بیماری التهابی را نشان میدهد.
این اسهال با تهوع، نفخ، درد شکم، وجود غذای هضم نشده در مدفوع، بی اختیاری مدفوع، خونریزی یا مدفوع تیره همراه است.

درمان اسهال دموی یا اسهال خونی

نوشیدن دم کرده تخم خرفه میتواند برای این نوع اسهال مفید باشد.
دم کرده گل ختمی نیز به دلیل خواص ضد التهابی که دارد برای درمان اسهال خونی موثر است.
همچنین ترکیب 10 گرم تخم بارهنگ،  5 گرم دانه انار، 5 گرم پر سیاوشان و 5 گرم انیسون بصورت آسیاب شده به همراه شربت آبلیمو میتواند در درمان اسهال دموی موثر باشد.

گیاهان دارویی در درمان اسهال

1- دارچین:

مقوی معده، ضد نفخ و ضد اسهال است. همچنین از آن به‌عنوان معطر کننده در ادویه‌جات استفاده می‌شود.

2-مخلوط پیاز و سیب :

پیاز رنده شده با سیب به مقدار مساوی در دفع اسهال مفید می‌باشد.

3-پوست انار :

همچنین جوشانده‌ی پوست انار برای درمان اسهال موثر است.

4-سماق :

پانزده گرم (یک قاشق غذاخوری پر) پودر سماق همراه با آب سرد خورده شود تا این بیماری رفع شود. اگر بعد چند ساعت چنانچه حالت اسهال ادامه داشت نصف قاشق دیگر مصرف شود.

5-ازگیل :

خوردن ازگیل نارس یا ازگیل رسیده (ازگیل نارس بهتر است) این بیماری را برطرف می‌سازد.

6-مرزه :

برای رفع این بیماری سه گرم یا دو گرم تخم مرزه را در یک استکان آب جوش دم کرده و با کمی شکر مصرف نمایید. در صورت لزوم این کار را پس از چند ساعت تکرار کنید.

7-خاکشیر :

یکی دیگر از راه‌های درمان اسهال استفاده از خاکشیر است. برای درمان یک قاشق خاکشیر را از قبل بو داده و سپس با کمی آب و شکر مصرف نمایید.

از خواص خاکشیر تنظیم دستگاه گوارشی بوده و ابتلاء معده را به بیماری‌های مختلف از جمله اسهال مرتفع می‌سازد. به این منظور خوردن خاکشیر یخمال توصیه میشود.

8-جو :

بهترین دارو برای اسهال این است که جو را سه روز در آب خیس کرده و از مایع به‌دست‌آمده نوشید.

9-گیلاس :

دارای خاصیت ضدعفونی علیه تخمیر روده‌هاست و در یبوست‌های شدید و همچنین در اسهال ساده و اسهال خونی نیز مفید واقع می‌شود.

10-به :

اگر سه یا چهار عدد به را قطعه‌قطعه کنند و آن را بیست یا سی دقیقه در یک لیتر آب بجوشانند، عصاره‌ی حاصل برای اسهال‌های طولانی مفید است.

11-خوردن سیب

سیب را رنده کرده و در بشقاب بگذارید تا قهوه‌ای شود. سپس آن را له کرده و یک بار در روز بخورید. این روش برای درمان اسهال توصیه شده است.

12-جوشانده هل

از دیگر شیوه‌های درمان خانگی اسهال نوشیدن جوشانده هل است. به این منظور یک غلاف هل سبز را پوست کنده و دانه‌هایش را پودر کنید.

نصف قاشق چایخوری پودر دانه‌ها را در یک فنجان آب جوشانده، سرد کنید و به حالت سرد بنوشید و در صورت اسهال مزمن میتوانید آن را گرم بنوشید.

13-آب آلوئه ورا

آب آلوئه ورا (حدود ۲/۱ فنجان ۳ بار در روز): آلوئه ورا پوشش سیستم گوارش را ترمیم می‌کند و به راحتی تجزیه می‌شود.

14-سرکه سیب

یکی دیگر از درمان‌های مهم خانگی برای اسهال سرکه سیب است. این یک عامل مؤثر در برابر باکتری‌هایی است که باعث اسهال می‌شود.

یک قاشق چای خوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید. محلول را یک یا دو بار در روز بخورید تا اسهال کاهش یابد.

15-ماست

ماست، به ویژه آن‌هایی که حاوی باکتری‌های زنده مانند لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس و بیفیدوباکتریوم هستند برای درمان خانگی اسهال مفید هستند.

فقط دو کاسه ماست در روز می‌تواند باعث بهبود اسهال شود. برای بهبود سریع‌تر به ماست موز بیفزایید.

16-آرد

طریقه مصرف: یک فنجان آب به آرد اضافه کنید. آن را اغلب بشویید و کمی نمک اضافه کنید، خوب هم بزنید. آن را بلافاصله بنوشید تا علائم اسهال را کاهش دهید.

17-سیب زمینی

طریقه استفاده: دریافت ۲ سیب زمینی شسته شده، پوست، و آن‌ها را به مکعب‌های مختلف ریز ریز کنید. اضافه کردن نمک به آن، آن را در طول روز مصرف کنید.

18زردچوبه

یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه در یک لیوان آب گرم یا سرد بریزید تا یک تونیک مؤثر برای سیستم گوارشی تهیه شود و همچنین یک محلول برای اسهال عفونی و التهابی فراهم آید.

19-استراحت کافی و رژیم غذایی سالم

در هنگام این بیماری نیاز است به اندازه کافی استراحت کرده و سعی کنید مایعات و الکترولیت‌های از دست داده بدن را با خوردن زیاد مایعات و غذا‌های ساده نظیر سوپ ساده، برنج به شکل کته، پاستا‌ها و سیب‌زمینی کاملا پخته شده و موز کاملا رسیده جبران کنید.

20-سرم خوراکی خانگی:

با اضافه کردن ۱ قاشق چای خوری نمک به ۱ لیتر آب و سپس ۲ قاشق غذاخوری شکر به این محلول، سرم خانگی تهیه کرده و در فواصل زمانی کوتاه در طول روز بنوشید.
رژیم غذایی برای یک هفته، موز، برنج (سفید)، سیب و نان تست (خشک) بخورید.
غذاهایی مانند بیسکوئیت‌ها، کراکرها، بستنی و نوشابه‌ها نیز ممکن است در ایجاد یبوست موثر باشند.