طب سنتی برای باهوش شدن جنین

طب سنتی برای باهوش شدن جنین چه راهکارهایی دارد؟

دراین مقاله از طب بوعلی به بررسی این مطلب پرداخته ایم

طب سنتی چند توصیه ساده اما مهم برای باهوش شدن  جنین دارد. اگر به این توصیه‌ها عمل کنید، آن وقت می‌توانید بعد از ۹ ماه یک فرزند سالم و باهوش را در آغوش بگیرید.

از منظر طب سنتی ایرانی اگر مادران تدابیر قبل بارداری و تدابیر دوران بارداری را به خوبی رعایت کنند، جنین به سلامت دوره رشد خود را گذرانده

و از ضریب هوشی خوبی برخوردار خواهد شد.

اما مادرانی که این تدابیر را رعایت نکنند، نباید انتظار داشته باشند با خوردن چند میوه یا غذا هوش فرزندشان زیاد شود.

از منظر طب اسلامی رعایت موارد زیر باعث باهوش شدن جنین می شود:

تغذیه مناسب برای باهوش شدن جنین

• برای تقویت هوش جنین باید تغذیه مناسب در دوران بارداری را نیز در نظر گرفت و از غذاهای حاوی کلسیم، ویتامین D و دارای آهن بیشتر استفاده کرد.
• مهم‌ترین مواد غذایی تقویت کننده حافظه عبارت‌اند از: عسل، مویز، مغز بادام، پسته، گردو، فندق، انجیر و انگور
• جویدن هفت عدد مویز به همراه هفت عدد مغز بادام  برای تقویت حافظه بسیار موثر است.

کندر

تأثیر کندر بر رشد و شکل‌گیری هر چه بهتر مغز جنین غیرقابل‌انکار است. البته برای باهوش شدن جنین مصرف این ماده مغذی که حاوی مقدار زیادی فولیک اسید است، از ماه چهارم تا هفتم بارداری توصیه می‌شود.

همچنین باید دقت شود مادر از ابتدای بارداری، مکمل‌های فولیک اسید را در برنامه غذایی خود قرار نداده باشد.

در صورتی که مادر از ابتدای بارداری خود مصرف مکمل‌های فولیک اسید را در برنامه غذایی خود قرار داده است، دیگر نیازی به مصرف کندر نیست.

بیش‌ فعال شدن کودک، از جمله عوارض مصرف کندر و مکمل‌های فولیک اسید بعد از هفت ماهگی خواهد بود؛ بنابراین بهتر است با مشورت پزشک مورداستفاده قرار گیرد.

طب سنتی برای زیبایی جنین قبل از تولد را در این مقاله بخوانید

گوش سپردن به آوای خوش

گوش دادن به موسیقی‌های آرامش‌بخش و همچنین گوش سپردن به قرائت قرآن بر افزایش و تقویت هوش جنین تأثیر مثبتی دارد.

استشمام بوی خوش

بوییدن عطرهای طبیعی مانند گل‌محمدی و بهارنارنج نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.

استشمام  لیمو علاوه بر افزایش هوش جنین، بر رفع ویار بارداری هم تاثیرگذار است.

عطر هِل را هم می‌توان در افزایش هوش جنین مهم دانست.

خواندن کتاب با صدای بلند

اساس آغاز زبان آموزشی جنینی که در داخل رحم مادر کم کم رشد می کند، همان در داخل رحم اتفاق می افتد؛

در سه ماهه سوم، کاملاً تمام صداهایی را که به طور مداوم شنیده اند را می‌توانند به خاطر بیاورند،

پس با صدای بلند برای نوزاد درون شکمتان کتاب خصوصا کتاب داستان بخوانید.

با جنین خود در طول روز صحبت کنید جنین از ۱۶ هفتگی می تواند بشنود و از هفته ۲۷ ام به بعد تمام رابطه های مغز و گوش در جای خود تثبیت می‌شوند.

ورزش و ماساژ

• در دوران بارداری مادران باید ورزش معتدل داشته باشند؛ به ویژه افرادی که دچار فشارخون، دیابت یا افزایش وزن هستند؛
• چرا که ورزش علاوه بر قوت عضلات، به زایمان طبیعی کمک کرده و روی افزایش هوش جنین تاثیر می‌گذارد.
• شکم خود را به آرامی ماساژ داده و لمس کنید، حدوداً در هفته ۲۰ ام به بعد، جنین لمس ها را حس کرده و یک پیام آرامش بخش به سیستم عصبی جنین منتقل می‌شود.
• ماساژ آرام نوزاد در ساعات اولیه تولد نیز بر هوش جنین تأثیر دارد.

مواد غذایی ضروری برای شکل‌گیری مغز جنین

سلول‌های مغز جنین تا زمانی که پا به دنیا نگذارد، در حال رشد و شکل‌گیری هستند. ایجاد و توسعه هر چه بهتر مغز نوزاد شما در رحمتان در گرو عوامل متعددی از جمله مصرف مواد غذایی ضروری است که در زیر نام بردیم.

• پروتئین
• اسید فولیک
• آهن
• روی
• ید
• کولین
• اسید‌های چرب امگا۳ و ۶
• ویتامین آ، د ، ب۶ ، ب۱۲

بلوبری

یکی از میوه‌های فوق‌العاده تأثیرگذار در روند رشد مغزی جنین، بلوبری است. بلوبری به عنوان منبع غنی آنتی‌اکسیدان شناخته می‌شود.

مصرف مرتب بلوبری در طول دوره بارداری کمک می‌کند تا آنتی‌اکسیدان موردنیاز برای شکل‌گیری مغز جنین و افزایش هوش او، تأمین شود.

در صورتی که پیدا کردن بلوبری در داخل ایران برای شما سخت است، می‌توانید میوه‌هایی از قبیل توت فرنگی، تمشک و موارد مشابه را جایگزین کنید.

اسفناج

اسفناج خواص مفید زیادی دارد، از جمله روی باهوش شدن جنین تأثیر مثبتی می‌تواند بگذارد. به این دلیل که اسفناج منبع غنی بسیاری از مواد ضروری است که برای رشد مغز جنین مؤثر عمل می‌کنند و تعدادی از آن‌ها به شرح زیر هستند:

• ویتامین A
• ویتامین C
• آهن
• فولیک اسید
• فیبر
• کلسیم

از آن‌جایی که کم‌خونی رایج‌ترین مشکل در میان خانم‌های باردار به شمار می‌رود، بهتر است آن را جدی بگیرید و با مصرف مقدار زیادی اسفناج، احتمال بروز آن را به کمترین حد ممکن برسانید.

کم‌خونی مادر در هنگام بارداری، کاهش روند ساخت گلبول‌های قرمز در بدن جنین را به همراه خواهد داشت که تأثیر منفی روی عملکرد مغز او می‌گذارد.

مغزجات

مغزجاتی که مصرف آن در دوران بارداری به‌شدت توصیه می‌شوند، گردو و بادام هستند.

بادام حاوی منیزیوم، پروتئین و چربی‌های سالم و گردو سرشار از آهن و اسیدهای چرب مفید است.

اگر مادر در طول بارداری هر روز یک مشت بادام و ۳ الی ۴ عدد گردو را در رژیم غذایی خود، کمک خواهد کرد تا فرآیند شکل‌گیری مغز جنین بدون مشکل انجام گیرد و به هدف باهوش شدن جنین خود بیشتر نزدیک شود.