طب سنتی و درمان فشار خون پایین

بر طبق تحقیقات به دست آمده فشار خون پایین به اندازه ای که فشار خون بالا نگران کننده و خطرناک میباشد ، نیست

اما عوارض زیادی دارد که نباید از درمان آن غافل شد .

⇐ طب سنتی و درمان فشار خون پایین

از دیدگاه طب سنتی ایرانی علائم زیر می‌توانند نشانه ی فشارخون پایین باشند.

در صورت مشاهده علائم ذیل، توصیه می‌شود فشار خون خود را کنترل نمایید:

سرگیجه

حالت تهوع

دید تار

احساس ضعف

اختلال حواس

غش

طب سنتی برای درمان اورژانسی افت ناگهانی فشار خون چه راهکارهایی دارد؟

فشار خون پایین چیست؟

فشار خون نیرویی است که از طرف خون به دیواره رگ ها وارد می شود.

خونی که قلب آن را به داخل شریان ها پمپ می کند تا با کمک آن ها به همه نقاط بدن برسد.

شاید شما بیشتر افرادی را دیده‌اید که از بالا بودن فشار خود گله دارند اما فشار خون پایین نیز مثل فشار بالا، یک بیماری است و احتیاج به درمان دارد.

فشار خون‌ پایین ممکن است نشانه یک مشکل پیش زمینه ‌ای در فرد، به خصوص در بزرگسالان و افرادی با سن بالا باشد.

که در نتیجه این مشکل، فشار خون به قلب، مغز و دیگر ارگان‌های حیاتی بدن کافی نخواهد بود.

اگر فشار خون کمتر از 90 میلی‌‌متر جیوه برای عدد بالایی (سیستولیک) یا 60 میلی‌متر جیوه برای عدد پایینی (دیاستولیک) را نشان دهد

به‌طور کلی به‌عنوان فشار خون پایین در نظر گرفته می‌شود.

علت فشارخون پایین

علت پایین بودن فشار خون می‌تواند از بی‌آبی بدن گرفته تا مشکلات جدی پزشکی را شامل شود.

برخی از افراد به طور طبیعی دارای فشار خون پایین هستند که هیچ علامتی ندارد.

برخی از شایع ترین علت فشار خون پایین در طب سنتی عبارتند از:

1-کمبود های تغذیه ای

2-استراحت طولانی مدت

3-فشار خون پایین در بارداری

4-داروها

5- عفونت شدید

6-عکس العمل های آلرژیتیک

7- کاهش حجم خون

 8-مشکلات قلبى

افت فشارخون وضعیتی به عنوان یک عیب در سیستم عصبی خودکار (بخشی از سیستم عصبی است که اقدامات حیاتی غیر ارادی، مانند ضربان قلب را کنترل می کند) در نظر گرفته می شود.

به طور معمول، هنگامی که فردی می ایستد، مقداری خون در اندام تحتانی جمع می شود. این امر باعث افت فشار خون می شود.

اما بدن شما به طور معمول به قلب پیام ارسال می کند که سریع تر بتپد تا رگ های خونی منقبض شوند و افت فشار خون را جبران کند. اگر این اتفاق نیافتد، و یا به آرامی اتفاق بیافتد، باعث ایجاد افت فشارخون وضعیتی می‌گردد.

1- شیر بادام مصرف کنید

شیر بادام چیست؟ این ماده‌‌ی مقوی را می‌توانید در منزل هم درست کنید. شبانه ۵ – ۶ بادام را در مقدار کمی آب خیس کرده و صبح پوست آن را بگیرید.

حالا آن را له کنید تا به صورت خمیر شود. این خمیر را داخل مقدار کمی آب بجوشانید تا حالت شیر شود. این نوشیدنی را هر روز بنوشید تا از افت فشارخون پیشگیری کند.
شیر بادام حاوی هیچ نوع کلسترول یا چربی اشباع شده نیست. وجود اسیدهای چرب امگا۳ از مزیت‌های این ماده‌ی خوراکی است. پس برای درمان فشارخون پایین می‌توانید با خیال آسوده آن را مصرف کنید.

2- ریشه جینسینگ :

این گیاه دارویی، اثر شگفت‌انگیزی روی تنظیم فشارخون دارد؛ یعنی کاهش‌دهنده‌ فشار خون درصورت بالابودن آن و افزایش‌دهنده‌ فشارخون درصورت پایین بودن است.

3-مصرف نمک کافی در غذا

یکی دیگر از راه‌ها برای درمان فشارخون پایین در طب سنتی مصرف نمک است. وقتی سدیم در خون کم می‌شود، فشار خون هم افت می‌کند.

سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که در طی روز علاوه بر مصرف میوه و سبزیجات تازه، باید به اندازه‌ی یک قاشق چایخوری هم نمک مصرف کنید.

اگر در فصل تابستان زیاد ورزش می‌کنید، نمک بدن از طریق تعریق دفع می‌شود. پس بهتر است با مقدار آب لیموترش، نصف قاشق چایخوری نمک مصرف کنید.

نمک تاثیر زیادی در افزایش فشار خون دارد. البته این کار را بیش از حد انجام ندهید. در این صورت به مشکل فشارخون بالا مبتلا می‌شوید.

4- مصرف عرقیات سنتی :

برخی عرقیات گیاهی از قبیل عرق کیالک، بیدمشک، بهارنارنج می توانند در تنطیم فشار خون موثر باشند.