طب سنتی و 10روش درمان کم خونی

سالهاست طب سنتی و نسخه های گیاهی طب اسلامی به درمان کم خونی کمک شایانی می کند.

در ادامه ی این مقاله در طب بوعلی با علت، نشانه ها و روش های درمان کم خونی آشنا می شوید.

آنمی یا همان کم خونی به دلیل کمبود گلبول های قرمز خون و یا هموگلوبین موجود در خون به وجود می آید.

این بیماری با رنگ پریدگی پوست و ضعف کلی در بدن مشخص می شود.

یکی از شایع ترین بیماری های خونی است که افراد زیادی را در سطح جهان تحت تاثیر قرار می دهد .

در طب سنتی ایرانی غذاهای خونساز تنوع بسیار بالایی دارند و روش‌ها و خوراکی‌های در دسترس بسیار زیادی برای درمان کم‌خونی وجود دارند؛

در این مطلب با این روش‌ها و خوراکی‌ها بیشتر آشنا می‌شوید.

⇐ طب سنتی درمان کم خونی را امکان پذیر می کند

ازدیدگاه طب سنتی کم خونی عبارت است از :

کاهش تولید یا افزایش تحلیل خلط دم صالح در بدن. کسی که با اصول طبّ سنّتی آشنایی داشته باشد؛

به راحتی می تواند با اتّکا به همین تعریف ساده، علل ، علایم، عوارض و راه های درمان کم خونی را توضیح دهد.

البتّه در نگاهی دقیق تر، کاهش تولید یا افزایش تحلیل هر یک از اخلاط چهارگانه، می تواند انواعی از اختلالات خونی را به وجود آورد

علایم و عوارض کم خونی عبارتند از:

1- رنگ پریدگی پوست، زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم‌ها؛

2-ضعف بنیه و خستگی زودرس؛

3-سرگیجه، به خصوص به هنگام بلند شدن از زمین؛

4-بی حوصلگی، افسردگی و سایر اختلالات خلقی؛

5-سردرد؛

6- خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها؛

7-حالت تهوع؛

8- کاهش (و گاهی افزایش)خونریزی قاعدگی؛

9- کاهش حافظه، توان یادگیری و نهایتا افت تحصیلی؛

10- تیرگی دور چشم؛

11- دست و پاهای سرد

12- بعضی یبوست های مقاوم به درمان؛

13- برخی جوش های مقاوم به درمان؛

14- ریزش مو و گود شدن روی ناخن (یا ناخن قاشقی که در کم خونی های شدید دیده می شود).

علت کم خونی از منظر طب سنتی:

1- ممکن است صفرا با خون آغشته شده صفرای زیاد می‌شود و ممکن است بلغم یا سودا بیش از اندازه وارد خون شده باشد

که کیفیت خون را تغییر داده است و خون را از حالت طبیعی خارج کرده باشد.

2-  کیفیت و تعداد گلبول‌های قرمز، هماتوکریت و هموگلوبین از جمله نکات مشخص کننده میزان کم‌خونی در طب سنتی است.

3- در مواقعی مشاهده می‌شود که فرد مراجعه کننده به پزشک طب سنتی، از علایمی مثل :

اختلالات خواب، جوش‌های صورت و زرد بودن رنگ پوست برخوردار است اما تعداد گلبول‌های خون وی در حد معمول بوده در این حالت کیفیت خون وی مطلوب نیست.

4- برای درمان این نوع اختلال سعی می‌شود در کنار تجویز آهن برای افراد، مراکز تولید خون بدن نیز گرم شوند.

گیاهانی که به درمان کم خونی کمک می کنند:

1- گیاه گزنه

گیاه گزنه دارای مقادیر بسیاری آهن و ویتامین سی (C) است.

استفاده آهن و ویتامین سی در درمان کم خونی بسیار مفید هست و خوشبختانه گیاه دارویی گزنه هر 2 مورد را دارد.

بهتر است برای تأثیر بیشتر آن به‌صورت روزانه و به مدت چند هفته مصرف کنید.

از دم‌نوش گزنه هم می‌توانید استفاده کنید؛ کافیست چند عدد برگ گزنه ( خشک ) را بکوبید و در داخل یک لیوان آب جوشیده بگذارید تا دم بکشد.

2-درمان کم خونی با کمک کنجد

کنجد سرشار از آهن هست و برای درمان کم خونی با کمک داروی گیاهی بسیار مفید است؛

البته نوع خاصی از کنجد به نام کنجد سیاه بسیار برای کم خونی توصیه می‌شود.

برای مصرف آن باید 2 ق غ را در مقداری آب به مدت 2 تا 3 ساعت بگذارید تا خیس شود.

سپس آسیاب آن را با عسل مخلوط‌ کنید و به‌صورت روزانه تا 2 مرتبه میل کنید.

3- گیاه اسفناج

برای اینکه بتوانید از اسفناج استفاده کنید، پیشنهاد می‌کنیم که روزانه 2 بار سوپ آن را تا مدت حدوداً یک ماه میل کنید.

اسفناج سرشار از آهن هست و برای درمان کم خونی مناسب است.

100 گرم اسفناج تازه حاوی حدود 25 درصد از مصرف روزانه آهن است که یکی از بالاترین میزان در میان سبزیجات برگ سبز است

4- خرما

خرما به خاطر داشتن مواد ویتامینی و پروتئینی سرشار، همیشه یکی از موادی بوده که حتی به‌عنوان جایگزین مواد غذایی هم استفاده می‌شود.

خرما در کاهش چربی بدن بسیار تأثیرگذار هست. البته اگر دهان شما نیز بوی بدی می‌دهد می‌توانید برای رفع ترشحات زیاد اسید معده از خرما استفاده کنید.

5- افسنتین، داروی گیاهی برای کم خونی

این گیاه در عطاری‌ها وجود دارد و متخصصان طب سنتی هم برای درمان کم خونی آن را توصیه می‌کنند.

5 گرم را در یک لیوان آب جوشیده بگذارید تا دم بکشد و سپس آن را میل کنید.

برای اینکه بتوانید تأثیر بیشتری از افسنتین به دست بیاورید پیشنهاد می‌کنیم که:

مقدار کافی از برگ افسنتین را در یک لیتر آب جوشیده قرار دهید تا دم بکشد و سپس آن را با عسل و قبل از وعده‌های غذایی ناهار و همچنین شام میل کنید.

6- داروی گیاهی شنبلیله

یکی دیگر از گیاهانی که سرشار از آهن هست گیاه شنبلیله است.

شما می‌توانید برای درمان کم خونی توسط شنبلیله هم از برگ آن و هم از تخم شنبلیله استفاده کنید.

7- گل ختمی برای درمان گیاهی کم خونی

یکی از داروهای گیاهی برای کم خونی گل ختمی است.

این گیاه مقدار زیادی آهن در خود دارد و می‌تواند به شما در رفع کم خونی کمک کند.

اما برای اینکه بتوانید از آن استفاده کنید باید در یک لیوانی جوشانده شده گل ختمی را همراه با 3 ق غ آب‌زرشک مخلوط‌کنید و بعد از حل شدن کامل می‌توانید آن را میل کنید.

8- مویز، گیاه استثنائی در رفع کم خونی

هر دوعاملی که باعث کم خونی می‌شوند (آهن و ویتامین سی ) به‌صورت سرشار در مویز وجود دارد.

برای تأثیرگذاری بیشتر توصیه می‌کنیم که مقدار 10 عدد مویز را در آب خیس کنید و صبح روز بعد، قبل از اینکه صبحانه خود را میل کنید از آن استفاده کنید.

9- جعفری، داروی گیاهی قوی برای کم خونی

اروپاییان در وعده‌های غذایی خود از سبزی‌ها جعفری به‌خوبی استفاده می‌کنند

و به خاطر سرشار بودن این گیاه از آن و ویتامین سی مورد استقبال خوبی قرارگرفته است.

این گیاه در کشور ما هم به‌خوبی در وعده‌های غذایی استفاده می‌شود.

مخصوصاً در شمال کشور گیاه جعفری در بیشتر سفره‌ها وجود دارد.

این گیاه برای درمان کم خونی با توجه به مقادیر زیاد اسیدفولیک و آهن استفاده می‌شود.

10- یونجه

یونجه علاوه بر اینکه برای رفع سموم بدن بسیار مفید است، برای درمان کم خونی هم می‌شود، از این داروی گیاهی استفاده کرد.

این گیاه سرشار از ویتامین سی است و می‌تواند کمبود آهن در بدن فرد مبتلابه کم خونی را برطرف کند.

می‌توانید از جوانه‌ها، دانه‌ها و پخته‌شده‌ی یونجه برای وعده‌های غذایی خود استفاده کنید.

در لیستی که به شما دادیم انواع داروهای گیاهی برای کم خونی و درمان آن را معرفی کردیم. این داروهای گیاهی ازجمله بهترین و قوی‌ترین داروهای گیاهی درمان کم خونی هستند.