طب سنتی درمان جوشهای هورمونی از نگاه متخصصان

طب سنتی بر این اعتقاد است که برای بهبود آکنه، وضعیت هضم غذا در دستگاه گوارش و دفع مواد زاید از بدن باید اصلاح شود؛

از دیدگاه طب سنتی ایرانی بیماران دچار جوش تا زمانی که از مشکل معده یا یبوست رنج می‌‌برند، نمی‌‌توانند امیدوار به بهبود کامل آکنه باشند؛

در طب ایرانی معاینه محل بروز آکنه و جوش صورت برای تشخیص علت بروز جوش بسیار مهم میباشد.

بررسی جوش‌های روی بینی، پیشانه، چانه، گونه، پشت و بازو می‌تواند اطلاعات زیادی را درباره وضعیت درونی بدن بروز دهد،

و شما به آسانی می‌توانید راهی برای درمان آکنه صورت و مشکلات ظاهری و داخلی بدنتان بیابید.

در ادامه این مقاله طب بوعلی به بررسی راهکارهای موثر خانگی برای درمان جوش صورت هورمونی پرداخته است. با ما همراه شوید.

⇐ طب سنتی درمان جوشهای هورمونی از نگاه متخصصان 

جوش صورت یکی از شایع ترین مشکلات در صورت،  می باشد.

اغلب تغییرات هورمونی در سنین نوجوانی باعث ایجاد جوش می‌گردد اما در بعضی از مواقع ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری باشد.

بدین سبب توجه به نوع جوش و محل آن می‌تواند به شما در شناخت وضعیت فعلی بدنتان کمک کند.

گاهی اوقات ممکن است این جوش ها روی گردن، قفسه سینه، پشت و شانه ها نیز ظاهر شود. هنوز هیچ علت قطعی برای بروز جوش کشف نشده است.

جوش هورمونی جوش هایی هستند که به نوسانات هورمون شما وابسته است.

اگرچه این جوش ها معمولا با نوسانات هورمون در بلوغ ارتباط دارد، جوش هورمونی می تواند بزرگسالان هر سن را تحت تاثیر قرار دهد.

این نوع آکنه بیشتر در زنان رایج است. تعدادی از عوامل ممکن است به ایجاد جوش صورت هورمونی کمک کنند، از جمله قاعدگی و یائسگی می باشند.

تخمین زده شده است که 50 درصد زنان 20 تا 29 ساله مبتلا به جوش صورت هستند.

این حدود 25 درصد از زنان 40 تا 49 ساله را تحت تاثیر قرار می دهد.

به‌طورکل می‌توان جوش‌ها را به دو دسته

1-التهابی

2-غیرالتهابی

تقسیم بندی کرد. جوش‌های سرسفید و سرسیاه از انواع جوش‌های غیرالتهابی هستند.

روش درمان جوش های هورمونی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. این روش ها معمولا بستگی به سن شما دارند.

اکثر افرادی که در دوران بلوغ به سر می برند، آکنه هورمونی را در پیشانی، چانه و بینی خود مشاهده می کنند.

این ناحیه به عنوان منطقه T نیز شناخته می شود.

در بزرگسالان، آکنه هورمونی بیشتر در گونه ها، کنار فک و سایر قسمت های پایینی صورت بروز می کند.

تولید بیش از حد چربی در پوست دلیل اصلی ایجاد کننده آکنه های هورمونی هستند.

جوش هورمونی یک فرآیند چهار مرحله‌ ای است که در هر مرحله یک گام از فرآیند به وجود آمدن جوش انجام می‌شود:

1-مرحله تولید هورمون:

قبل از شروع پریود بردن سطح تولید آندروژن را افزایش می‌‌دهد. افزایش سطح هورمون تستسترون بدن را تحریک می‌کند به تولید چربی بیشتری بپردازد و به این ترتیب پوست چرب تر خواهد شد.

2-مسدود شدن فولیکول‌های مو:

در مرحله بعدی چربی تولید شده باعث مسدود شدن فولیکول‌های مو خواهد شد که به این ترتیب تعداد جوش سر سفید روی صورت ایجاد می‌‌شوند و در نهایت جوش ‌سر سیاه به وجود می‌آید.

3-عفونت باکتریایی:

باکتری درون جوش سر سیاه می‌‌افتد و باعث به وجود آمدن عفونت، درد و التهاب خواهد شد.

4-التهاب:

بدن در واکنش به عفونت باکتریایی ایجاد شده باعث می‌شود فولیکول‌های مسدود شده مو قرمز و متورم شده و باعث بروز درد شوند.

جوش های هورمونی به چه دلایلی ایجاد می شوند؟

تحقیقات در مورد تاثیر هورمون های مختلف بر آکنه هنوز ادامه دارد.

با این حال بعضی از محققان معتقدند که احتمالا آندروژن ها علت بروز جوش های هورمونی هستند.

آندروژن ها گروهی از هورمون ها هستند که می توانند باعث ترشح سبوم بیشتر در غدد چربی پوست شوند.

تعدادی از هورمون ها می توانند سطح هورمون های آندروژن در بدن را افزایش دهند که عبارتند از:

-استرس

-بلوغ

-بعضی از بیماری ها مانند سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

-بعضی از داروها مانند روش های پیشگیری از بارداری که فقط حاوی پروژسترون هستند.

-با این حال رژیم غذایی می تواند بر سطح آندروژن و همچنین سایر هورمون هایی که در ایجاد آکنه نقش دارند، تاثیرگذار باشد.

⇐ درمان های گیاهی جوش‌های هورمونی 

درمان های طبیعی معمولا عوارض جانبی گزینه های تجویزی را ندارند.

اما ممکن است آنقدر موثر نباشند. تحقیقات در مورد گزینه های طبیعی هنوز بسیار کم هستند

با پزشک خود درباره خطرات احتمالی صحبت کنید و مطمئن شوید که درمان جوش صورت با داروی گیاهی با داروهایی که شما مصرف می کنید تداخلی ندارد.

⇐ طب سنتی درمان جوش زیر پوستی را در این مقاله بخوانید

چای سبز

چای سبز برای کاهش التهاب در بدن شناخته شده است.

لوسیون ها و ژل ها حاوی حداقل 2 درصد عصاره چای سبز می تواند مفید باشد.

همچنین نوشیدن روزانه چند فنجان چای سبز می تواند به محافظت از پوست و درمان جوش صورت شما کمک کند.

آب لیمو ترش تازه

لیمو ترش برای از بین بردن جوش های صورت بسیار مفید است. لیموی تازه را روی صورت تان بمالید تا همه جای صورت تان کاملا به لیمو آغشته شود.

این کار را به مدت 2 الی 3 هفته مداوم انجام دهید تا نتیجه را مشاهده کنید.

سیر

سیر می تواند به شما کمک کند تا دیگر جوش های صورتتان را نبینید.

سیر دارای خاصیت آنتی باکتریال و سولفور است که تأثیر شگفت انگیزی در از بین بردن جوش های صورت دارد.

سیرها را له کنید و روی قسمت های دارای جوش پوستتان بگذارید و پس از چند دقیقه آنها را بشویید .

عسل

یکی از خواص بسیار مهم عسل، آنتی باکتریال بودن این ماده است. عسل ضمن از بین بردن آکنه های پوستی از بروز عفونت هم جلوگیری می کند.

عسل را به کل صورتتان بمالید و بگذارید تا ۱۰ الی 15 دقیقه روی پوست شما بماند. این کار را حداقل دو بار در هفته انجام دهید.

روغن درخت چای

روغن درخت چای با کاهش التهاب می تواند به درمان جوش صورت کمک کند.

یک مطالعه نشان داد 5٪ روغن درخت چای موضعی علائم جوش را در افراد با جوش صورت خفیف تا متوسط کاهش می دهد.

روغن درخت چای در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست مانند تمیزکننده ها و تونرها موجود است.

شما همچنین می توانید اسانس روغن چای را به عنوان درمان جوش صورت فوری استفاده کنید.

همچنین قبل از استفاده از اسانس روغن چای رقیق شده، آزمایش پوستی نیز مهم است. برای انجام این کار، روغن رقیق را به داخل ساعد خود اعمال کنید.

اگر در عرض 24 ساعت هیچ تحریک یا التهاب نداشته باشید، می توانید روی پوست صورتتان استفاده کنید.

عصاره نعناع

نعناع یکی از بهترین ماسک های صورت برای جوش صورت است.

همچنین می توانید کمی نعناع را بصورت چای دم کنید و سپس آن را با تکه ای پنبه روی صورت خود بزنید.

صبر کنید تا ۱۰ الی 12 دقیقه روی پوست تان بماند. سپس صورت تان را بشویید.

درمان جوش های هورمونی با گیاه پنج انگشت

گیاه پنج انگشت دارای خاصیت متعادل کنندگی هورمون‌های استروژن و پروژسترون است؛

بنابراین استفاده از دمنوش گیاه پنج انگشت می‌تواند مانع بروز آکنه‌هایی شود که به دلیل تغییرات هورمونی به وجود می‌آید.

علاوه بر این، استفاده از دم کرده این گیاه به عنوان لوسیون برای پاکسازی پوست بسیار مفید است.

جوش صورت هورمونی: باید ها و نباید های غذایی

نقش دقیق میان رژیم غذایی و جوش صورت هورمونی در حال حاضر کاملا مشخص نیست.

برخی مواد غذایی به خصوص غذاهای ضدالتهاب می توانند از بروز جوش بر روی صورت جلوگیری کنید.

غذاهای گیاهی حاوی آنتی اکسیدان ها بالا می تواند باعث کاهش التهاب و افزایش پوستی شفاف شود.

اسیدهای چرب امگا 3 همچنین ممکن است باعث التهاب پوست شود.

بر خلاف باور عمومی، غذای حاضری و فست فود به تنهایی باعث جوش صورت نمی شود. اما مصرف بیش از حد آن ها می تواند باعث التهاب می شود.

بهتر است شما مصرف موارد زیر را برای بهبود و جلوگیری از جوش صورت محدود کنید:

1-محصولات لبنی

2-کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان سفید و ماکارونی

3-گوشت قرمز