با طب سنتی درمان صفرا ممکن می شود؟

طب سنتی علائم مختلفی را نشان‌دهنده غلبه صفرا  می داند.صفرا مایعی زرد رنگ که از سه جزء دیگر (سودا، بلغم، دم) سبک‌تر است و روی خون قرار

می‌گیرد

از دیدگاه طب سنتی ایرانی صفرا به معنی گرمی و خشکی (آتش) است؛ طبع صفرا گرم و خشک و رنگ آن زرد و مزه آن تلخ است.

صفرا در کبد تشکیل می شود و بیشترین صفرا برای هضم چربی‌ها، پروتئین‌ها و دفع کلسترول ترشح می‌شود؛

در طب ایرانی از علائم افزایش صفرا در بدن می‌توان به:

-زرد شدن رنگ صورت

-سفیدی چشم‌ها

-تلخ شدن دهان

-دیدن اشیاء زرد رنگ در خواب

-افزایش چرک گوش‌ها

-لاغری بدن

-بروز جوش در پیشانی و شانه‌ها،

-گرمی زیاد بدن هنگام عصرها و تعریق بیش از حد اشاره کرد.

در این مقاله از طب بوعلی به تعدادی از صفرا برهای طبیعی اشاره کرده‌ایم که برای درمان صفرا در طب سنتی از آن‌ها استفاده می‌شود.

که با رعایت و به کارگیری آنها شما می‌توانید در درمان غلبه صفرا موفق شوید.

⇐با طب سنتی درمان صفرا ممکن می شود؟

صفرا ایجاد کننده ی حرارت در بدن است ، صفرا خلطی تیز و سوزاننده است که به خون لطافت می‌دهد و مسیر را برای دیگر اخلاط، باز می کند؛

در واقع صفرا به جریان خون در عروق تنگ و باریک و به هضم غذا کمک می کند؛

علائم غلبه صفرا

وقتی در بدن فردی خلط صفرا بیشتر شود زبان به رنگ زردی می گراید و فرد حس گرما می‌کند و علائم دیگر از جمله:

• کاهش اشتها به غذا
• احساس تهوع و استفراغ صفراوی (زردآب بالا آوردن)
• عصبانی شدن سریع و فروکش کردن آن به‌ سرعت
• خشکی دهان و بینی
• داغ شدن بدن
• جوش و آکنه در سر و صورت
• زردی رنگ چشم، زبان و پوست (زردی و یرقان)
• عطش زیاد
• خشکی پوست و اگزما
• سوزش معده
• خشکی مفاصل
• کم خوابی یا بی خوابی
• احساس گزگز و سوزن سوزن شدن بدن
• نبض سریع

برخی از غذاهایی که برای دفع صفرا در طب سنتی مفید می باشند :

1-میوه ها

2-روغن زیتون

3-چای نعناع

4-غلات

5-ماهی

6-مغزها

7-حبوبات

8-سبزیجاتی با رنگ های سبز تیره

9-برنج قهوه ای

نعناع فلفلی

حاوی منتول است، یک ترکیب تسکین دهنده که باعث تسکین درد می شود. می تواند برای تسکین درد معده، بهبود هضم و رفع حالت تهوع استفاده شود.

برای تسکین درد کیسه صفرا و دفع صفرا و بهبود سلامت کیسه صفرا، می توانید نوشیدن چای نعناع را امتحان کنید.

برخی فکر می کنند نوشیدن منظم این چای می تواند میزان حملات درد کیسه صفرا را کاهش دهد.

سرکه سیب

سرکه سیب خام حاوی خواص ضد التهابی است که می تواند در تسکین درد کیسه صفرا مفید باشد.

یکی از داروهای دفع صفرا در طب سنتی است. برای درمان درد کیسه صفرا، ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب را با آب گرم حل کنید و بنوشید تا درد فروکش کند.

نوشیدن مستقیم سرکه سیب خوب نیست، زیرا اسید آن می تواند به دندان های شما آسیب برساند.

زردچوبه

زردچوبه ادویه ای است که برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود.

زردچوبه حاوی کورکومین است که به دلیل خواص ضد التهابی و درمانی شناخته شده است.

زردچوبه کیسه صفرا را به تولید صفرا تحریک می کند و به تخلیه کیسه صفرا کمک می کند.

برای سلامت کیسه صفرا و دفع صفرا ، زردچوبه می تواند تشکیل صفرا را تحریک کند تا تخلیه کیسه صفرا را آسان کند.

گنجاندن زردچوبه در رژیم غذایی همچنین می تواند التهاب و درد کیسه صفرا را کاهش دهد.

برای کاهش درد می توان روزانه از زردچوبه چای درست کرد و نوشید. کورکومین همچنین به عنوان یک مکمل خوراکی در دسترس است.

قبل از مصرف هرگونه مکمل غذایی، با پزشک خود در مشورت کنید.

آب سیب

برخی افراد از آب سیب برای درمان سنگ کیسه صفرا استفاده می کنند.

دلیل آن این است که آنها معتقدند آب سیب ممکن است سنگ صفرا را نرم کند و به شما کمک کند سنگها را دفع کنید.

کنگر فرنگی

کنگر فرنگی پیدا برای عملکرد کیسه صفرا مفید است. به تحریک صفرا کمک می کند و برای کبد نیز مفید است.

کنگر فرنگی را می توان به صورت بخارپز، ترشی یا کباب مصرف کرد. خوردن کنگر فرنگی ضرر ندارد اگر بتوانید آن را تحمل کنید.

کنگر فرنگی به شکل قرص یا به عنوان مکمل فروخته می شود فقط قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.

بهترین سبزیجات برای پاکسازی کبد و کیسه صفرا

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف سبزیجاتی مانند :

کرفس، هویج، اسفناج، کاهو، چغندر (لبو)، جعفری، شلغم، کدوسبز، خیار، کلم‌پیچ، کلم‌بروکلی، گل‌کلم، فلفل‌دلمه‌ای و سیر به مقدار کم را

در پاکسازی کبد و کیسه صفرا مؤثر دانست و افزود: استفاده از جوانه یونجه به پاکسازی کبد و کیسه صفرا کمک شایانی می‌کند؛

افراد برای پاکسازی کبد و کیسه صفرا می‌توانند:

۲ عدد هویج، یک عدد سیب، ۲ ساقه کرفس، ۱۵ ساقه جعفری، یک عدد لبوی کوچک و چند قطره روغن زیتون بودار را با هم داخل مخلوط‌ کن بریزند

و روزانه آب آن‌ها را ۲ لیوان میل کنند.

افراد برای پاکسازی کبد و کیسه صفرا همچنین می‌توانند:

۲ عدد هویج، پنج برگ اسفناج، پنج برگ کاهو، یک عدد شلغم، ۱۵ ساقه جعفری و چند قطره روغن زیتون بودار را با هم داخل مخلوط‌کن بریزند

و روزانه آب آن‌ها را ۲ لیوان میل کنند