5 روش طب سنتی در درمان نقرس

طب سنتی برای درمان این بیماری از گیاهان دارویی و دمنوش ها و عرقیات و روغن‌های گیاهی استفاده میکند .

از دیدگاه پزشکان طب سنتی ایرانی از جمله بوعلی سینا علت درد مفاصل نقرس است و علت آن سوءمزاج است .

بوعلی نقرس را بر اساس عامل به وجودآورنده، به نوع

1-گرم (دموی و صفراوی)

2-سرد (بلغمی و سودایی)

تقسیم میکند. تشخیص بیماری با توجه به وضعیت بیمار و همچنین نوع و طرح درد، ورم مفصل و عادات و رژیم غذایی است .

طب ایرانی سوءمزاج را دلیل این بیماری تشخیص داده است و با اتخاذ تدابیر مناسب، به درمان این بیماری پرداخته است.

گفتنی است که بسیاری از شیوههای پیشگیری و درمان ابن سینا با طب مدرن مطابقت دارد.

برای مثال، درخصوص رعایت رژیم غذایی و پرهیز از گوشت قرمز و الکل آرای ابن سینا و توصیه های طب مدرن با یکدیگر مطابقت دارد.

در ادامه ی این مقاله از طب بوعلی به راهکارها و روش های طب سنتی در درمان این بیماری پرداخته ایم، با ما همراه باشید

⇐ طب سنتی درمان نقرس را عملی کرد 

بیماری نقرس بر اثر افزایش اسید اوریک خون و عدم توانایی کلیه ها برای دفع کردن آنها از بدن رخ می دهد.

همچنین به علت تجمع رسوبات اسید اوریک سدیم در لایه‌های مفاصل مانند قوزک پا، زانوها، آرنج و به ویژه مفصل انگشت بزرگ پا، درد ایجاد می‌شود.

در پزشکی امروز عامل اصلی نقرس مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز و بالا رفتن میزان اسید اوریک یا اوره است.

ولی در روایات خوردن تخم مرغ و ماهی و هم چنین خوردن نبیذ و شیر علت ابتلا به نقرس معرفی شده است.

مهم‌ترین علائم نقرس در طب سنتی

1-گرمی، درد، تورم و حساسیت شدید در مفصل

2-پوست بسیار قرمز یا ارغوانی در اطراف مفصل آسیب دیده، که ممکن است عفونی به نظر برسد.

3-با کاهش حمله نقرس، پوست اطراف مفصل آسیب دیده ممکن است پوسته پوسته شود و احساس خارش کند.

4-شایع ترین علامت نقرس حمله شبانه تورم، حساسیت، قرمزی و درد شدید در انگشت شست پا است. حملات نقرس در پاها، مچ پا، زانو، انگشتان،

پاشنه پا و آرنج نیز ظاهر می شود.

1- درمان نقرس با انجیر

پیامبر (ص) می‌ فرمایند: انجیر بخورید، چه خشک باشد چه تازه، زیرا عمل هم بستری را زیاد می‌ کند و بواسیر را قطع می‌ کند و برای نقرس مفید است

برای سردی مفصل. مقدار مصرف انجیر حداقل هفت دانه در روز است.

در روایت دیگر پیامبر (ص) می‌ فرمایند: «انجیر بخور، زیرا این بواسیر را قطع می‌ کند و نقرس را قطع می‌ کند».

2- مصرف سبزیجات

هرچه میزان مصرف سبزیجات و صیفیجان بیشتر شود بهتر است، چغندر، هویج، کلم و خیار از گیاهان موثر در پیشگیری از حد شدت بیماری هستند

علاوه بر این کالری کمی دارند که در دوران بیماری مهم است.

از جمله میوه های مفید هم می توان به شاه توت، سیب، لیمو ترش، انگور، نارنگی، پرتقال و حتی برگ انگور اشاره کرد.

3-زنجبیل برای درمان نقرس در طب سنتی

زنجبیل ماده ای خوراکی مورد استفاده د رآشپزی و گیاهی است که برای شرایط التهابی تجویز می شود. توانایی آن در کمک به نقرس کاملاً مستند است.

مطالعه ای نشان داده است که زنجبیل باعث کاهش درد مربوط به اسید اوریک در نقرس می شود.

مطالعه دیگر نشان داد که در افراد با مقادیر بالای اسید اوریک (هایپراوریسمی)، سطح اسید اوریک سرم آنها با زنجبیل کاهش می یابد.

کمپرس زنجبیل را با اضافه کردن با ۱ قاشق غذاخوری جوانه تازه رنده شده به آب جوش درست کنید. پارچه را در مخلوط خیس کنید.

وقتی خنک شد، حداقل یکبار در روز و به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پارچه را روی محل درد بگذارید. ممکن است  پوستتان تحریک شود.

بنابراین بهتر است  ابتدا یک آزمایش روی قسمت کوچکی از پوست انجام دهید.

4-درمان نقرس با سماق

مصرف سماق با کاهش میزان اسید اوریک در خون می تواند در درمان نقرس موثر عمل کند.

در تحقیقاتی که بروی موش ها انجام شد، خوراندن سماق به موش ها منجر به کاهش میزان اسید اوریک در خون آنها شد.

برای این منظور می توانید 1 قاشق غذا خوری سماق را به همراه هر وعده غذایی با آب میل کنید.

البته محققان برای بررسی مکانیسم های موجود در سماق که باعث درمان نقرس می شود به تحقیقات بیشتری نیاز دارند.

5-دمنوش آلبالو داروی نقرس در طب سنتی

آلبالو میوه‌ای با خواص آنتی اکسیدانی است که می‌تواند التهاب و درد مفاصل ناشی از نقرس را درمان کند.

دمنوش آلبالو مانند دمنوش‌های دیگر تهیه می‌شود و مصرف آن باعث دفع اسید اوریک از بدن و کاهش علائم نقرس می‌شود.

برای تهیه‌ی دمنوش می‌توانید آلبالو را با هسته دم کنید.

6- کاهش استرس برای درمان نقرس در طب سنتی

استرس شدید می تواند علائم نقرس فرد را بدتر کند. گرچه از بین بردن تمام منابع استرس همیشه امکان پذیر نیست، اما نکات زیر ممکن است کمک کننده

باشد:

1- اگر درد شما قابل کنترل است، ورزش کنید، مانند یک پیاده روی کوتاه.

2- کتاب مورد علاقه تان را مطالعه کنید یا فعالیت هایی که دوست دارید را انجام دهید. به موسیقی گوش دهید. مدیتیشن کنید.

7- نوشیدن قهوه

برخی افراد اعتقاد دارند نوشیدن قهوه ممکن است خطر ابتلا به نقرس را کاهش دهد.

سخن آخر

گزینه های متعددی برای کمک یا جلوگیری از نقرس در خانه در دسترس است. اکثر آنها طبیعی هستند و عوارض جانبی کمی دارند یا بدن عوارض هستند.

به خاطر داشته باشید قبل از افزودن مکمل ها به رژیم خود ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. امکان تداخل مکمل ها با گیاهان دارویی وجود دارد.

هرگز بدون اطلاع پزشک درمان های تجویز شده برای بیماری نقرس خود را با داروی خانگی جایگزین نکنید.