طب سنتی درمان اسید معده و ترش کردن

طب سنتی  بر این باور است که ترش کردن معده یک زنگ خطر است. ترش کردن،از علایم مشهود رفلکس اسید معده است

از دیدگاه طب سنتی ایرانی ترش کردن می‌تواند زنگ خطری برای سایر بیماری‌ها باشد.

بهترین درمان ضعف معده تقلیل غذاست. کسانی که دچار ضعف هضم هستند از مصرف شنبلیله و کنجد پرهیز کنند که هر دو ضعیف کننده معده هستند.

طب ایرانی با تجویز داروها و دمنوش های گیاهی به درمان فوری برای رفع و کاهش اسید معده پرداخته است.

طب بوعلی به بررسی این بیماری، نشانه‌ها و عوامل ایجاد کننده آن همچنین پنج غذای محرک که باعث افزایش اسید معده می‌شوند خواهیم پرداخته است

⇐ طب سنتی درمان اسید معده 

اسید معده یا اسید هیدروکلریک (HCL) یکی از اجزای تشکیل دهنده شیره معده می باشد.

وجود اسید در این مایع گوارشی جهت هضم غذا، جذب پروتئین ها و مواد معدنی در بدن و حفظ سلامت سیستم ایمنی ضرورت دارد

اگر میزان اسید معده در شیره معده بیش از حد افزایش یابد، فرد با مشکلاتی نظیر:

بوی بد دهان، نفخ، درد و سوزش معده و رفلاکس معده مواجه می شود و حتی ممکن است بافت معده فرد آسیب جدی ببیند و دچار زخم گردد

دلایل افزایش اسید معده و رفلاکس معده

1-استرس و اضطراب.

2-حساسیت غذایی

3-مصرف نوشیدنی های گازدار

4-ترکیب غذاهای نامناسب با هم

5-مصرف بی رویه محصولات حیوانی

6-مصرف غذاهای چرب و فست فودها

7-تند و سریع خوردن غذا و نجویدن کامل غذا

8-مصرف همزمان پروتئین و چربی. مثلا غذای گوشتی همراه با ماست و…

9-مصرف بیش از حد محصولات فراوری شده، مانند شکلات و بیسکوییت و…

10-غذا خوردن در حالت نامناسب مثلا در حالت ایستاده، در حال راه رفتن یا دویدن و…

درمان اسید معده با طب سنتی ایرانی

1- مصرف دمنوش رازیانه

به گفته‌ی متخصص تغذیه، آنشول جیبارات: «می‌توانید پس از صرف غذا تخم رازیانه بجوید تا از اسیدی شدن معده جلوگیری کند.»

به گفته‌ی شیلپا آرورا (Shilpa Arora)، پزشک طب سنتی، متخصص بهداشت، متخصص تغذیه و مربی سلامت ماکروبیوتیک (Macrobiotic):

«چای رازیانه به‌دلیل داشتن فواید فراوان برای دستگاه گوارش، به سلامت و شادابی آن کمک می‌کند.

این چای به‌خاطر روغن‌‌های موجود در رازیانه برای کمک به سوءهاضمه و نفخ بسیار مفید است.»

2-جویدن زنجبیل تازه

جویدن یک برش از زنجبیل تازه از بهترین روش های کاهش اسید معده فوری است، مصرف یک قاشق آب زنجبیل 2 بار در روز نیز همین تأثیر را به دنبال دارد

همچنین شما می توانید مقدار کمی عسل را به چای زنجبیل بدون کافئین اضافه کنید و بنوشید این کار به درمان رفلاکس معده کمک می کند

مصرف زنجبیل موجب بهبود گوارش و کاهش التهاب معده هم می شود.

3. مصرف شکر زرد

دکتر مانوج کی آهوجا (Manoj K. Ahuja) از بیمارستان فورتیس (Fortis) در دهلی نو می‌گوید:

«شکر زرد به‌دلیل داشتن منیزیم زیاد به تقویت روده کمک می‌کند.»

شکر زرد برای هضم غذا مفید است و موجب می‌شود که سیستم گوارشی طبیعت قلیایی‌تری پیدا کند، بنابراین اسید معده را کاهش می‌دهد.

پس از هر وعده‌ی غذایی مقداری شکر نیمه‌تصفیه‌شده مصرف کنید تا از فواید آن بهره‌مند شوید.

از آنجا که شکر زرد به حفظ دمای طبیعی بدن نیز کمک می‌کند و موجب خنک شدن معده می‌شود،

متخصصان نوشیدن شربت شکر نیمه‌تصفیه‌شده (شکر زرد حل شده در آب یخ) را در تابستان توصیه می‌کنند.

۱۱. آب نارگیل

دکتر آهوجا می‌افزاید: «وقتی آب نارگیل می‌نوشید، pH اسیدی بدن شما قلیایی می‌شود.» آب نارگیل به تولید موکوس یا مخاط در معده نیز کمک می‌کند.

این مخاط از معده دربرابر اثرات مضر تولید بیش‌ازحد اسید محافظت می‌کند.

از آنجا که آب نارگیل سرشار از فیبر است، در گوارش غذا مؤثر است و از اسیدی شدن مجدد معده جلوگیری می‌کند.

مصرف کدام مواد باعث تشدید اسید معده می شود؟

1-شکلات ها

2-نوشیدنی های الکلی.

3-مصرف مایعات در پایان شب.

4-نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه.

5-آب میوه های ترش و آب مرکبات اگر در مصرف آن زیاده روی شود.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر اسید معده منجر به استفراغ زیاد می شود.

اگر معده خونریزی کند.

اگر تغییر صدا بیش از یک هفته طول بکشد. اگر همراه با خلط خون خارج شود.

اگر لاغری مفرط و غیر طبیعی رخ دهد.