داروهای گیاهی طب سنتی در درمان سرماخوردگی

طب سنتی برای پیشگیری از از ابتلاء به سرما خوردگی، پرهیزهای غذایی در هنگام سرماخوردگی، توصیه های بسیاری دارد.

توصیه‌های تغذیه‌ای و نسخه‌های طب سنتی ایرانی برای درمان سرماخوردگی با مصرف دمنوش های گیاهی را در این مقاله از طب بوعلی می خوانیم.

گیاهان خلط‌ آور، ضدعفونی کننده و نرم کننده سینه و ضد آبریزش بینی برای درمان سرماخوردگی در طب سنتی در گذشته بسیار مرسوم بوده است.

اما به این نکته دقت کنید که هرگونه دارویی که مانع آبریزش بینی در هنگام سرما خوردگی شود، مضر است.

زیرا باعث احتباس‌ ترشحات در بدن و غلیظ شدن و تبدیل آنها به نزله می‌ شود که نزله خود عامل بیماری‌ های گوناگون می‌ باشد.

طب ایرانی بر این عقید است که برای تکمیل درمان سرماخوردگی باید از تقویت معده و کبد شروع کنیم.

⇐ طب سنتی درمان سرماخوردگی با استفاده از دمنوش های گیاهی

سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های بشر در طول زندگی است و علائمی همچون آبریزش بینی، زکام، سرفه، گلودرد و عفونت سینوس‌ها دارد.

در طب سنتی، این ‌ترشحات را که از بینی خارج می‌شود، زکام و‌ترشحات پشت حلق را نزله می‌نامند.

این‌ ترشحات موادی بیماری‌زا هستند که باید پاک شوند و به هیچ وجه نباید مانع خروج آنها شد.

علائم سرماخوردگی به آهستگی گسترش می یابد و می تواند شامل این موارد باشد:

1-تب تا 39 درجه

2-آبریزش یا گرفتگی بینی (اغلب همراه با ترشحات سبز یا زرد رنگ)

3-گلو درد

4-سرفه

5-عطسه

6-خستگی

7-درد عضلانی

8-سردرد

9-آبریزش چشم

1- مصرف دمنوش نعنا

یک از گیاهان دارویی مفید برای درمان سرماخوردگی نعنا است.

دم کرده نعنا برای زکام، برونشیت و سرفه بسیار مفید بوده به علت داشتن اسانس منتول خاصیت آنتیبیوتیک و میکروب کشی دارد

و در درمان گریپ و سرماخوردگی بسیار قوی عمل میکند. همچنین مالیدن اسانس نعنا به پیشانی نیز برای درمان سرماخوردگی بسیار مفید است.

2-فواید عسل در درمان سرماخوردگی

اگر می‌خواهید کمتر سرما بخورید، هر روز صبح سه لقمه عسل با موم بخورید (طب الرضا)؛ چرا که آنتی‌اکسیدان فراوانی در موم عسل وجود دارد.

و پژوهش‌های جدید نشان داده است که با گرفتن موم از عسل، بسیاری از خواص سودمند آن کاهش می‌یابد.

مقداری سیاهدانه را در سرکه خیسانده بعد آنرا مثل اسفند دود کنید و دود آن را استنشاق کنید.

3-زنجبیل داروی سرماخوردگی

زنجبیل تازه از جمله گیاهان دارویی است که تاثیر فوق العاده ای در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی در فصول سرد دارد.

این گیاه خاصیت ضد باکتری و ضد ویروسی داشته و یکی از بهترین محرک ها برای تقویت و افزایش توان سیستم ایمنی و دفاعی بدن محسوب می شود.

این گیاه را می توان به عنوان مواد اولیه برای تهیه غذا در وعده های روزانه استفاده کرد و یا آن را به صورت دمنوش مصرف نمود.

4-سوپ سرماخوردگی

برای سالیان سال سوپ مرغ یکی از نسخه‌های اصلی طب سنتی برای درمان سرماخوردگی بوده است.

مادربزرگ‌های ما به اثرات درمانی این سوپ قسم یاد می‌کنند و هر فرهنگ نسخه بومی از این دستورالعمل شفابخش را دارد.

امروزه در برخی از پژوهش‌ها نیز اثرات شفابخش این خوراک غذایی مشاهده شده است و ادعا می‌شود که این غذا حاوی ترکیبات شیمیایی است

که ظاهراً در داروی‌های مدرن سرماخوردگی وجود دارند.

به عنوان مثال:

یک نوع آمینواسید که در اثر پختن مرغ آزاد می‌شود شباهت زیادی به داروی acetylcysteine دارد که در درمان برونشیت و مشکلات تنفسی به کار می‌رود.

بر اساس نتایج پژوهش‌هایی که در دانشگاه نبراسکا (Dr. Stephen Renard) آمریکا بر روی سوپ مرغ صورت گرفت،

دسته‌ایی از مواد ضد التهاب در این خوراک مشاهده شد که می‌تواند آثار عفونت در دستگاه تنفسی فوقانی را تسکین دهد.

5- بخور اکالیپتوس

یکی از راههای درمان خانگی سرماخوردگی بخور دادن است. بخور اکالیپتوس یک درمان شناخته شده برای بهبود علایم سرماخوردگی است.

به این منظور یک مشت برگهای تازه اکالیپتوس را خرد کرده و در یک لیتر آب بجوشانید و روزانه 3 تا 4 مرتبه آن را استنشاق نمایید.

بخار و روغن موجود در برگهای این گیاه به طرز شگفت آوری آرامبخشبوده و احتقان را در کل دستگاه تنفسی تسکین میدهد.

برای بخور دادن میتوانید از برگ آویشن، مریم گلی و یا نعنا نیز استفاده کنید.

طب سنتی درمان تب با داروهای گیاهی