7 راهکار طب سنتی در درمان خس خس سینه

طب سنتی بروز سرفه ها را ناشی از ورود ترشحات از ناحیه ی سر به گلو می داند. همچنین برخی از سرفه ها منشا ریویی دارند و دستهی ی دیگر به دلیل مشکلات معده ظاهر می شوند.

در این بخش ار طب بوعلی به روش های درمانی طب ایرانی پرداخته ایم اگر شما هم در زمستان سرفه می کنید، طب سنتی ایرانی توصیه های مفیدی برایتان دارد.

خس خس سینه علامت شایع اختلالات تنفسی مختلف است که باعث سفت شدن گلو می شود.

روش های مختلفی وجود دارد که فرد می تواند بدون استفاده از دستگاه استنشاقی در خانه خس خس خود را متوقف کند، اما این به علت اصلی خس خس سینه بستگی دارد.

خس خس سینه زمانی اتفاق میفتد که مجاری تنفسی سفت، مسدود یا ملتهب شده و باعث می شود نفس کشیدن فرد مانند سوت زدن باشد.

دلایل شایع آن شامل سرماخوردگی، آسم، آلرژی یا بیماری های جدی تر مانند بیماری انسداد ریوی مزمن (COPD) است.

⇐ طب سنتی در درمان خس خس سینه با داروها و دمنوش های گیاهی

خس خس سینه یک صدای سوت بلند است که در طول تنفس ایجاد می شود و در اثر التهاب و تنگ شدن برونشیول ها (راه های هوایی) ایجاد می شود. این وضعیت می تواند مزمن یا حاد باشد و در حین دم یا بازدم رخ دهد.

طب سنتی علت خس خس سینه را یک اختلال  تنفسی می داند. معمولا در  افرادی که مبتلا به آسم و ناراحتی های تنفسی، سرماخوردگی هستند بیشتر ظاهر خواهد شد.

طب سنتی ایرانی راه کارهای ساده اما کاربردی را برای درمان این بیماری پیشنهاد می دهد که طب بوعلی در این بخش به معرفی آنها پرداخته است.

این طب درمان های بسیاری را برای خس خس سینه، باز کردن مجاری تنفسی، کاهش تحریک کننده ها یا آلودگی هایی است که فرد در آن تنفس می کند پیشنهاد می کند.

افراد به دلایل مختلفی گرفتار سرفه های بی امان و آزاردهنده به خصوص در فصل های سرد سال می شوند و سینه شان خس خس می کند.

حکمای طب سنتی بر این اعتقادند که بروز سرفه ها ناشی از ورود ترشحات از ناحیه ی سر به گلو می باشد.

علت خس خس سینه چیست؟

منظور از خس‌خس سینه صدای سوت‌مانند بلندی است که هنگام نفس کشیدن و اغلب در هنگام بازدم (بیرون دادن نفس) تولید می‌شود.

چنین حالتی در اثر تنگی کانال هوایی رخ می‌دهد که ممکن است یکی از عوامل زیر باعث این‌کار باشند:

-آلرژی

-آسم

-عفونت

-برخی از داروها

-ریفلاکس معده به مری

-بیماری انسداد مزمن ریه (COPD)

-هر عاملی که موجب التهاب و تورم در مسیر هوایی شود.

1_ چای عسل برای درمان سرفه خشک

بر اساس برخی تحقیقات، عسل می‌تواند سرفه خشک را تسکین دهد. اگرچه فواید عسل نسبت به دکسترومتورفان کمتر بود اما والدین کودکان از نبود عوارض جانبی عسل رضایت بیشتری داشتند.

عسل دارای خواص ضد باکتریایی است و همچنین می‌تواند به پوشش گلو کمک کرده و سوزش آن را کاهش دهد. علاوه بر این، دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب در گلو کمک کند.

از نظر پزشکان نیز چای عسل بهترین داروی گیاهی برای سرفه خشک است.

2-درمان خس خس سینه با تنفس بخور

هوای گرم و مرطوب می تواند برای تمیز کردن سینوس ها موثر باشد و مجاری هوایی را باز کند.

برای انجام این کار، فرد می تواند از روش زیر استفاده کند:

-آب گرم را در یک کاسه بزرگ بریزید و بخارش را تنفس کنید.

-حوله ای را روی سرتان بگذارید تا تمام رطوبت را به دام بیندازید.

-چند قطره روغن نعناع یا اکالیپتوس را به آب اضافه کنید تا جریان را قدرتمندتر کنید.روغن نعناع می تواند اثرات ضد درد و التهابی داشته باشد.

6-مصرف دمنوش دارچین

دارچین به دلیل خاصیت گرمی که دارد، ادویه ای پرخاصیت می باشد که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و ویروس های بیماری زا را از بین می برد.

اگر به دلیل ابتلا به سرماخوردگی یا آب و هوای مرطوب زمستان سرفه می کنید (سرفه ی تر)، روزانه یک فنجان دمنوش یا چای دارچین بنوشید.

یادتان باشد از زمانی که سرفه های خشک شروع می شود دیگر نباید دارچین مصرف کنید، زیرا گلو خشک تر می شود.

7-مصرف شربت سیب

سیب از میوه های چهارفصل و مفید است که سرفه و گرفتگی صدا را درمان می کند. به این منظور باید شربت سیب را در خانه تهیه کنید.

چند عدد سیب را بشوئید، با پوست قطعه قطعه کنید و در یک لیتر آب بپزید. آن را با پارچه ی نازکی صاف کرده، مقداری عسل به آن اضافه کنید و روی آتش ملایم قرار دهید تا قوام بیاید.

سپس آن را از روی آتش بردارید و اجازه دهید خنک شود. روزی دو تا سه قاشق غذاخوری از این شربت میل کنید یا آن را  در یک لیوان آب رقیق کرده و سپس بنوشید.

نتیجه‌گیری

خس خس سینه در اثر تنگی راه هوایی ناشی از بیماری، التهاب یا یک مشکل جدی رخ می‌دهد. همکاری ما با پزشک معالج تا زمانی که علت خس خس سینه مشخص شود از اهمیت بالایی برخوردار است.

زمانی که پزشک برنامه درمان ما را تعیین کرد، می‌توانیم برای کاهش خس خس سینه از روش‌های خانگی در کنار درمان‌های دارویی تجویزشده استفاده کنیم.