درمان صدای زانو با طب سنتی

طب سنتی معتقدست که افراد گرم مزاج بندرت دچار مشکلات استخوان سازی می شوند اما افرادکهنسال و سردمزاج به مشکلات شکستگی و یا نرمی و یا پوکی استخوان گرفتار می شوند.

اگر صدای مفصلی، با درد و تورم همراه نباشد و طولانی و اصطلاحاُ مزمن نشده است، جای نگرانی نیست. زمانی خطرناک است که صداها همراه با زانودرد و نشان‌دهنده مشکلی مانند یک بیماری زمینه‌ای یا عارضه‌ای دیگر باشند.

در این مقاله از طب بوعلی به آشنایی با علل صدای مفصلی و راهکارهای پیشگیری و درمان آن در طب سنتی ایرانی پرداخته ایم.

در طب سنتی درد، با عنوان «وجع» یاد شده و اوجاع مفاصل در طب‌سنتی در واقع همان درد مفاصل محسوب می‌شود. درد مفاصل، از دیدگاه طب‌ایرانی می‌تواند با دلایل مختلفی به وجود آید.

به طور کلی، یکی از دلایلی که می‌تواند در ایجاد درد مفصلی نقش داشته باشد، ضعف مفاصل یا ریزش یک ماده خاص (تجمع ماده) در مفاصل است.

به عنوان مثال، چنانچه یک یا چند ماده در زانوها ریزش و تجمع کند، باید انتظار ایجاد درد در این ناحیه را داشت.

این مواد تجمعی، شامل یک یا چند خلط از اخلاط چهارگانه هستند که می‌توان به بلغم، دم (خون)، سودا و صفرا اشاره کرد. هر یک از این مواد می‌تواند در دردهای مفصلی به ویژه زانو، نقش داشته باشد.

⇐ طب سنتی درمان صدای زانو با داروهای گیاهی

شایع‌ترین صدایی که از مفصل زانو شنیده می‌شود کریپتوس نام دارد. کریپتوس یک صدای بلند و سایشی است که در زانو احساس شده و شنیده می‌شود.

این اختلال اغلب با قرار دادن کف دست روی کشکک زانو و خم کردن زانو به سمت جلو و عقب تشخیص داده می‌‌شود و به صورت صدای سایشی سنباده به گوش می‌‌رسد.

این اختلال می‌تواند به علت ساییده شدن سطوح سخت غضروفی روی یکدیگر به وجود بیاید یا آن که حاصل التهاب در مفصل زانو باشد و باعث شود زانو در هنگام راه رفتن صدا بدهد.

صدا دادن مفاصل چه دلایلی می‌تواند داشته باشد؟

از علل کم خطر این عارضه میتوان به دو علت خشکی زانو و وجود باد در زانو اشاره کرد؛

۱) آزاد شدن گاز

ممکن است در مایع سینوویوم که در درون‌مفصل وجود دارد و مانند نرم کننده ای حرکات مفصل را تسهیل می کند، گاز تولید و آزاد شدن حباب های هوا صدا در مفصل ایجاد می کند.

۲) حرکت تاندون

1-حرکات مفصل مدیون کنش واکنش تاندون ها و لیگامان هایی است که در اطراف مفصل وجود دارند و به استخوان های تشکیل دهنده مفصل یا استخوان های اطراف چسبیده اند.

2-تغییر وضعیت این تاندونها در جریان حرکات مفصل، و عبور آنها از روی زواید و برجستگی های استخوانی، ممکن است باعث ایجاد صدای مفصلی شود.
جالب است که ممکن است خود فرد این صدا را نشنود و اطرافیان متوجه آن شوند.

3-علاوه بر این کشیدگی لیگامان ها نیز می تواند باعث ایجاد صدا شوند.

4-این حالت در کشیدگی های ناگهانی و بیش از حد تاندون ها و نیز در مورد تاندون هایی که قبلا آسیب دیده اند و نیز در افرادی که دچار تغییرات آرتروز شده اند بیشتر دیده می شود.

۳) سطح ناصاف مفصل

5-در آرتروز یا ساییدگی مفصلی، غضروف آسیب می بیند و ناهموار می شود.

6-لذا مفصلی که دچار آرتروز است در حین حرکت و با تماس و ساییده شدن سطوح ناهموار بر روی یکدیگر، صدا ایجاد می شود.

7-معمولا شایع ترین علت صدای مفصلی، تغییرات آرتروز است.

۴) تغییرات مایع مفصلی

برخی متخصصین معتقدند تغییرات مایع مفصلی مانند کم و زیادشدن حجم آن نیز می‌تواند باعث تولید صدای مفصلی شوند.

درمان تق تق زانو با داروهای گیاهی

1-فلفل هندی

فلفل هندی حاوی کپسایسین است که به عنوان یک تسکین دهنده‌ی درد عمل می‌کند. خواص طبیعی ضد درد و یا تسکین دهنده کپسی سایین باعث احساس گرمایی و کاهش درد در زانوی آسیب‌ دیده می‌شود.

1-یک مخلوط را با اضافه کردن دو قاشق غذاخوری پودر فلفل هندی در نصف فنجان روغن زیتون گرم آماده کنید. این خمیر را در ناحیه آسیب دیده دو بار در روز حداقل به مدت یک هفته استفاده کنید.

2-همچنین می‌توانید یک چهارم یا نصف قاشق چای خوری پودر فلفل هندی را در یک فنجان سرکه سیب مخلوط کنید.

یک حوله‌ی کوچک را در محلول خیس کنید و آن را در حدود 20 دقیقه یکبار یا دو بار در روز روی زانو بگذارید تا درد و التهاب کاهش یابد.

3-حتی می‌توانید ژل حاوی 0.0125 درصد کپسایسین را به طور موضعی برای کاهش درد زانو استفاده کنید.

2-ماساژ با روغن های گیاهی

همه افراد از ماساژ لذت می‌برند نه‌فقط به‌دلیل احساس خوب که ماساژ به انسان می‌دهد بلکه به‌دلیل تحریک جریان خون، شل شدن عضلات و احساس آرامش زیاد بعد از ماساژ؛

برای زانو هم همین‌طور است، با ماساژ زانو، خون و اکسیژن بیشتری به مفاصل می‌رسد که به زانو کمک می‌کند تا خود را بهبود دهد؛

ماساژ زانو همچنین باعث آرام شدن زانو و کاهش فشارهای روی اعصاب‌ زانو می‌شود.

3- استفاده از زردچوبه

این ترکیب روغن خردل و سیر در تسکین زانو درد بسیار موثر است.

1-یک حبه سیر خرد شده را در 2 قاشق غذاخوری روغن خردل سرخ کنید تا زمانی که رنگ سیر قهوه‌ای شود.

2-بگذارید مخلوط سرد شود و سیر خرد شده را صاف کنید.

3-روغن را هنگامی که همچنان کمی گرم است بر روی مفصل زانو و اطراف آن ماساژ دهید.

4-در روز چندین بار این کار را تکرار کنید.

روغن خردل و سیر هر دو دارای خواص ضد التهابی هستند که به کاهش درد و افزایش گردش خون کمک می‌کنند.

نکته: استفاده از کمپرس گرم همراه با روغن‌های عصاره‌ای می‌تواند کارایی آنها را افزایش دهد.

 

 

درمان پوکی استخوان با طب سنتی