درمان روده تحریک پذیر با طب سنتی

طب سنتی با استفاده از طب سوزنی بیماری‌هایی مانند یبوست مزمن و مقاوم به درمان، ای بی اس یا سندرم روده تحریک پذیر و کولیت را درمان کرده و بیماران مبتلا به کولیت اولسروز را از دریافت دارو بی‌نیاز گردانده است.

برخی از افراد مبتلا به سندروم روده تحریک‌پذیر ادعا می‌کنند که طب سوزنی در کمک به تسکین علائم مرتبط با آن بسیار مفید بوده است.

به عقیده ی اطباء طب سنتی تدابیر و درمان های طب ایرانی در کنار طب سوزنی در کاهش علائم این بیماری می تواند مفید باشد.

در این پست از طب بوعلی قصد داریم شما را با این بیماری و راهکارهای مهم کنترلی آن از منظر طب سنتی ایرانی، آشنا کنیم.

⇐ درمان روده تحریک پذیر با طب سنتی

سندرم روده تحریک پذیر به نوعی اختلال که سبب مختل شدن عملکرد طبیعی روده می شود، می گویند.

دو دلیل اصلی وجود دارد که یک فرد دچار سندرم روده تحریک پذیر (IBS) می شود.

اولین مورد حساسیت هایی (حساسیت های غذایی) است که ممکن است بدن با آن روبه رو شود و دوم، رشد بیش از حد باکتری های بد در روده کوچک است.

علائم مرتبط با این بیماری ، عموماً شامل موارد زیر می باشد:

1-تشدید یافتن استرس

2-دچار شدن به یبوست

3-شل شدن یا سفت شدن بیش از حد مدفوع

4- بدتر شدن حالات آشفتگی روحی و تهوع و سردرد

5-دچار شدن به اسهال و یبوست به صورت متناوب و گاز روده

6-شدت یافتن مشکل تحریک پذیری روده ، بعد از میل کردن برخی غذاهای خاص

با توجه به اینکه این مشکل در مجاری گوارشی ، یک مشکل عملکردی و اصطلاحاً فانکشنال است و ارتباطی به مشکلات ساختاری این بخش از بدن ندارد ،

طب سوزنی می تواند بعنوان یک گزینه درمان خوب به همراه رژیم غذایی مناسب و توصیه های مربوط به سبک زندگی ، وارد عمل شده و تاثیرات مفیدی را بر جای گذارد.

1-دمنوش چای سبز در درمان روده تحریک پذیر

چای سبز خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و می‌تواند با بالابردن میزان ادرار مواد زائد بدن را دفع کند. به این ترتیب با مصرف روزانه‌ی چای سبز می‌توان علاوه بر تقویت دستگاه گوارش مشکلات و اسپاسم‌های گوارشی را درمان نمود.

2- استفاده از بذر کتان در رژیم غذایی

دانه کتان منبع خوبی از فیبر رژیمی است که برای حمل سریع مواد زائد در بدن مورد نیاز است.

علاوه بر این، دانه کتان، یک منبع خوب از اسید چرب ضروری امگا ۳ است که برای حمایت از سیستم ایمنی و دستگاه گوارش مفید می باشد.

هم یبوست و هم اسهال را می توان با دانه کتان درمان کرد.

1-یک قاشق غذاخوری دانه کتان تازه را با آب، یک بار در روز مصرف کنید.

روش دیگر:

1-یک قاشق چای خوری کتان را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید.

2- ۵ الی ۱۰ دقیقه صبر کنید و قبل از رفتن به رختخواب، این چای گیاهی را بنوشید.

3- بطور روزانه این درمان را تکرار کنید تا معده تمیز و آزاد از گاز شود.

روش دیگر:

1-یک قاشق غذا خوری دانه کتان را در یک لیوان آب مخلوط کنید.

2-اجازه دهید دو تا سه ساعت بماند.

3-قبل از خارج شدن از منزل هر روز صبح آب این محلول را مصرف کنید.

3- مصرف ماست

شما میتوانید بعد از هر وعده غذایی ماست بخورید و یا نصف قاشق چای خوری اسپرزه (موجود در داروخانه ها) را با یک فنجان ماست حدود یک ساعت قبل از ناهار و شام میل کنید.

اگر چه ماست یک غذای سالم است، اما خوردن آن برای کودک خیلی ایده آل نیست. چرا که دستگاه گوارش کودکان بسیار ضعیف است.

بنابراین شما میتوانید ماست را برای کودکان 6 ماهه، با دوز مناسبی که در زیر ذکر شده است، بدهید:

1-کودکان 6 تا 10 ماه:50 گرم در روز

2-کودکان 1 تا 2 سال 80 گرم در روز

3-کودکان بالای 2 سال:100 گرم در روز

و برای بچه ها بزرگتر ممکن است بیش از 100 گرم ماست در روز نیز مناسب باشد.اما نباید بیش از حد بخورند.زیرا باعث ایجاد نشانه های در دستگاه گوارش میشود.

4-مصرف دمنوش نعناع فلفلی و عرق نعناع

استفاده از دمنوش نعناع فلفلی و عرق نعناع یک راهکار ساده برای کاهش درد و نفخ‌های شکمی و درمان به شیوه طب سنتی روده تحریک‌پذیر است.

هر گاه که احساس می‌کنید شکم درد دارد، مقداری عرق نعناع در آب بریزید و بخورید و یا از دمنوش نعناع فلفلی استفاده کنید.