تنگی نفس

طب سنتی درمان تنگی نفس

شناسه مطلب: 3361
تاریخ انتشار: 24 آبان 1401

درمان تنگی نفس با طب سنتی

راهکارهای طب سنتی در درمان تنگی نفس را با هم در این قسمت از طب بوعلی می خوانیم با ما همراه باشید.

در طب سنتی عامل تنگی نفس را تجمع بلغم در ریه و هوای سرد می‌دانند؛ یعنی هنگامی که هوا سرد است میزان بلغم در ریه زیاد می‌شود و باعث ایجاد این بیماری می‌شود.

بیماری آسم و تنگی نفس در حال حاضر درمان قطعی ندارد و صرفاً با دارو کنترل می‌شود، البته روش‌های درمان خانگی تنگی نفس هم هستند که میزان تکرار و تشدید حملات آسم را کم می‌کنند.

از نظر متخصصان طب سنتی ایرانی ، مصرف مداوم شیر بادام شیرین و عصاره جو دو سر در تسکین این درد بسیار مؤثر است.

از دیگر توصیه های طب ایرانی و مواد غذایی مؤثر در کاهش حملات تنگی نفس موارد دیگری را در این مقاله آورده ایم.

⇐ طب سنتی درمان تنگی نفس

فهرست

تنگی نفس حالتی را گویند که تنفس فرد از حالت عادی خارج و تند و سریع می‌شود. مانند کسی که تازه از نفس باز ایستاده است.

در طب جدید انواعی از بیماری‌های ریوی از جمله بیماری‌های تحدیدی و انسدادی ریه (COPD) و در راس آنها بیماری آسم موجب بروز تنگی نفس می‌شوند.

علائم تنگی نفس چیست؟

در هنگام نفس تنگی، ممکن است احساس کنید نمی‌توانید هوای کافی به ریه‌های خود وارد کنید یا نمی‌توانید این کار را به اندازه کافی سریع انجام دهید. احساس می‌کنید اکسیژن هوا کم است و دم و بازدم برای شما دشوار است. علائمی که معمولا با تنگی نفس ظاهر می‌شوند عبارتند از:

طب سنتی درمان هموروئید خارجی

1-تپش قلب

2-خس‌خس سینه

3-سرفه کردن مداوم

4-احساس خستگی مداوم

5-تنگی نفس به محض خوابیدن

6-احساس سنگینی و درد در قفسه سینه

7-احساس می‌کنید باید سریع‌تر یا بیشتر نفس بکشید (تنفس سریع و کم‌عمق)، به‌خصوص بعد از فعالیت بدنی

راه های درمان تنگی نفس در طب سنتی

1-استنشاق بخار آب

اگر احساس تنگی نفس می کنید، استنشاق بخار آب یک گزینه خوب برای درمان است. این کار کمک خواهد کرد که گرفتگی بینی شما از بین برود.

علاوه بر این، گرما و رطوبت متساعد شده از بخار کمک می کند تا مخاط اضافی در دستگاه تنفسی دفع شود.

1-یک کاسه را با آب داغ پر کنید.

2-چند قطره اسانس اکالیپتوس یا اسانس نعنا به آن اضافه کنید.

3-صورت خود را روی کاسه بگیرید و یک حوله روی سر بیاندازید.

4-بخار را وارد بدن کنید و چندین دقیقه نفس عمیق بکشید.

5-هر زمان که گرفتگی بینی پیدا کردید، این روش ساده را انجام دهید.

6-به محض این که احتقان بینی پاکسازی شود، مشکل تنفسی نیز مرتفع می شود.

2- مصرف پونه

پونه دارای خواص آنتی‌بیوتیک بسیار قوی است و استفاده از آن در رژیم لاغری و رژیم غذایی افراد مبتلابه آسم سبب می‎شود تا در برابر التهابات مقاومت بیش‌تری داشته باشند.

از این گیاه معمولاً به‌صورت دمنوش لاغری نیز استفاده می‌شود.

3-دمنوش پیاز

جوشانده ی پیاز یکی از بهترین راه ها برای رفع مشکل تنگی نفس می باشد، برای درست کردن جوشانده پیاز بع روش زیر عمل کنید:

مقداری شکر را در پنج لیوان آب بریزید تا گرم شده و سپس پیاز خرد شده را اضافه کنید تا با هم بجوشد و آب آن به یک سوم مقدار برسد، کمی عسل و آب لیمو اضافه کنید تا بوی پیاز از بین برود.

طب سنتی درمان گوش درد در بزرگسالان

پس از سرد شدن محلول آن را در شیشه نگه داری کرده و در مواقع تنگی نفس بخصوص برای کودکان و بزرگسالان مورد استفاده قرار دهید.

3- استفاده از آویشن

آویشن یک منبع غنی از ترکیبات آنتی اکسیدانی است، مطالعه نشان می دهد که آویشن حاوی مجموعه ای از اسانس ها است که این روغن ها برای درمان مخاط راه های تنفسی بسیار مفید می باشند.

همچنین برای شل کردن راه های هوایی (ورود هوا به ریه ها را بهبود می بخشد)، کار می کند. بنابراین می تواند التهاب و انقباض لوله های برونش را تسکین دهد.

4- استفاده از چغندر

اگر ضعف تنفسی شما به علت کم خونی ناشی از کمبود آهن باشد، می توانید چغندر بخورید تا وضعیت تان بهبود یابد. چغندر دارای آهن، فیبر، کلسیم، پتاسیم و ویتامین های بسیاری است.

1-عصاره آب ۱ عدد چغندر متوسط، ۳ عدد هویج، چند عدد برگ اسفناج و ۱/۲ سیب زمینی شیرین را بگیرید و آن را یک بار در روز بنوشید.

2- ۱ تا ۲ چغندر را همراه با پوست در فر کباب کنید. اجازه دهید تا خنک شده و سپس پوست آن را بکنید. آن را با کمی نمک و فلفل بخورید.

3- ضمن این که باید غذاهای غنی از آهن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.