طب سنتی درمان ضعف چشم

طب سنتی چشم‌ها را پنجره روح می‌داند و بر این باور است که حقیقت انسان‌ها از چشم آنان دیده می‌شود. به همین خاطر است که مراقبت از چشم‌ها و توجه به آن‌ها در طب سنتی ایرانی حائز اهمیت است.

قوه بینایی تا حد بسیار زیادی به مغز و سلامت آن بستگی دارد. راه های درمان ضعیفی چشم یا ضعف بینایی با طب سنتی به سلامت مغز و کارکرد درست چشم کمک می نماید.

و تقویت بینایی در طب سنتی و طب ایران از طریق روش‌های مختلفی انجام می‌شود با افزایش سن ضعیف شدن چشم ها امری طبیعی است.

برای جلوگیری ازضعیف شدن قدرت بینایی و تقویت چشم راه حل های بسیاری وجود دارد که طب بوعلی  امروز به معرفی برترین و موثرترین آن ها پرداخته است .

⇐ طب سنتی درمان ضعف چشم با داروهای گیاهی

بینایی یکی از مهم‌ترین حواس پنجگانه است، پس تقویت بینایی و درمان ضعیفی چشم یکی از کارهای مهم زندگی هر شخصی می‌باشد.

80 درصد اطلاعاتی که از محیط پیرامونمان به دست می آوریم از طریق چشم ها به دست آمده و پس از طی مراحلی عجیب و شگفت انگیز تصویر مشاهده شده در چشم و مغز پردازش شده و در نهایت شما قادر به مشاهده آن تصویر خواهید بود .

مصرف ویتامین‌هایی مانند ویتامین A و کاروتنوئید‌ها (رنگدانه هایی زردرنگ که در گیاهان زرد و قرمز رنگ) نقش بسیار مهمی در تقویت بینایی دارند.

این ویتامین‌ها را میتوانید در گیاهانی مانند هویج، انواع کلم، کدو، انبه، طالبی و فلفل دلمه‌ای سبز پیدا کنید.

استفاده از گیاهان مختلف و ترکیب آن‌ها با یکدیگر در کنار راهکارهایی مانند زالودرمانی و طب سوزنی از جمله روش‌های بهبود بینایی در طب سنتی هستند.

اما چه گیاهان یا میوه‌هایی برای تقویت چشم‌ها توصیه می‌شوند؟

علل ضعیفی چشم
مهم­‌ترین علل در تضعیف قوه بینایی شامل موارد زیر است:

1-دیابت بالا

2-سیگار کشیدن

3-خواب ناکافی

4-تغذیه نادرست

5-ضربه به ساختمان چشم

6-نگاه کردن به اشیاء براق

7-ضربه به قسمت جلویی سر

8-به کار بردن طولانی مدت لنز

9-ابتلا به آستیگمات و آب مروارید

10-استفاده از لوازم آرایشی تاریخ گذشته

11-مصرف داروهای ضد فشارخون و افسردگی

12-مراجعه نکردن به چشم پزشک جهت کنترل چشم

13-خیره شدن مداوم به صفحه نمایش تلویزیون، لب­تاب و…

راه کارهای طب سنتی برای درمان ضعف چشم

1- مصرف سیاه گیله

سیاه گیله از خانواده ی قره قاط، تمشک، انگور، آلو، و گیلاس است که همهی این گیاهان به طور سنتی برای گرفتاری های بینایی مصرف می شده اند.

همه این میوه ها دارای ترکیباتی به نام أنتوسیانوزیدها هستند، که ضد اکسایش های بسیار قوی هستند.

در یک مطالعه، مصرف روزانه ۴۰۰ میلی گرم سیاه گیله و ۲۰ میلی گرم ضد اکسایش مشهور بتاکاروتن در بسیاری افراد دید شب را بهتر و میدان بینایی را بزرگ تر کرد.
آنتوسیانوزیدهای سیاه گیله مویرگهای شبکیه را هم قوی تر می کند، که به کند کردن سیر تحلیل ماکولا کمک می کند.

دکتر دانیل ماوری، داروشناس گیاهی، چای سیاه گیله، کوله خاس، آب بشقابی و زنجبیل را برای پیشگیری و درمان بسیاری انواع تحلیل ماکولا پیشنهاد می کند.
روش مصرف به این گونه است که گیاه را به مدت ۱۵ دقیقه در آب جوش بخیسانید؛ می توانید روزی تا چهار فنجان از این چای مخصوص چشم بنوشید.

2-عصاره هسته انگور

عصاره هسته انگور حاوی مقادیر بالایی پروآنتوسیانیدین است. این ترکیب نقش مهمی در پیشگیری و درمان آب مروارید دارد. در طب سنتی بیماری‌هایی مانند آب مروارید یا کیست داخل چشم به بیماری طحال بازمی‌گردد.

طب سنتی معتقد است که که استفاده از عصاره هسته انگور به ترمیم و بهبود عملکرد طحال کمک کرده نه تنها سلامت چشم، بلکه سلامت کل بدن را تضمین می‌کند.

3-بادام زمینی

بادام  زمینی دارای ویتامین E، از چشم‌ در مقابل مولکول ‌های ناپایدار که سلامت عضلات چشم را به خطر می‌اندازد، محافظت می‌کند.

تحقیقات مختلف نشان داده اند که سویا از تخریب شبکیه در افراد مبتلا به دیابت (رتینوپاتی دیابتی) جلوگیری می کند. به نظر می رسد که ماده فعال سویا ژنیستئین باشد.

اگر ژنیستئین از رتینوپاتی دیابتی پیشگیری کند، ممکن است از تحلیل ماکولا هم جلوگیری کند.بسیاری دانه های بنشنی دیگر هم مقادیر زیاد ژنیستئین دارند.

از نظر مزه، بادام زمینی  ترجیح دارد، که ژنیستئین آن از سوبا هم بیشتر است. در واقع، بادام زمینی اسپانیایی و هندی هم غنی از مواد ضد اکسایشی به نام بروسیانیدین هاست.

4- استفاده از زردچوبه

چاشنی بسیاری از غذاهای ایرانی زردچوبه است که خواص دارویی بی‌نظیری نیز دارد. از جمله خواص این ادویه می‌توان به خاصیت ضدویروسی، ضدباکتریایی و ضدقارچی اشاره کرد.

تقویت بینایی در طب سنتی به کمک زردچوبه نیز امکان‌پذیر است و افراد بر این باورند که استفاده از این ادویه در درمان برخی از بیماری‌های چشم تاثیرگذار است.

5-مواد غذایی حاوی ویتامین ث را دست کم نگیرید.

مصرف ویتامین C می تواند به کاهش تشکیل آب مروارید و جلوگیری از شروع انقباض ماکولا کمک بسیاری نماید.

پرتقال،مرکبات ،سبزیجات سبز تیره کلم و کلم بروکلی و به خصوص انواع توت ها علی الخصوص توت فرنگی و توت سفید حاوی مقادیر بسیار بالایی از این ویتامین می باشند .

با مصرف روزانه یک فنجان، از میوه ها و سبزیجات نامبرده سلامت چشمانتان را تضمین نموده و از ضعیف شدن آن ها جلوگیری کنید .

راهکارهایی جهت تقویت بینایی

1-تحرک بدنی و ورزش

2-استفاده از عینک آفتابی

3-دوری از آب و هوای خشک

4-مرطوب نگه داشتن هوای خانه

5-شو چشم با عرق رازیانه و آب یا آب لیموترش تازه و آب

6-هنگام کار با رایانه هر نیم ساعت یک بار استراحت شست

7-نوشیدن روزانه حدود شش لیوان آب خنک نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از غذا

نتیجه 

ضعف در بینایی چشم عارضه‌ای است که می‌تواند سلامتی چشم شما را تهدید کند؛ از این رو در این مقاله در خصوص ضعیف شدن چشم و درمان ضعیفی چشم با طب سنتی نکاتی را برای شما بیان کردیم.

درمان کردن ضعیفی چشم با دارو و یا استفاده از عینک چندان تاثیر گذار نیست و این روش‌ها بیشتر در زمینه جلوگیری از پیشرفت این مشکل کمک خواهند کرد.

از این‌رو بهتر است با استفاده از روش‌های درمان ضعیفی چشم با طب سنتی در جهت مداوای این عارضه بر آیید.