درمان بی اختیاری مدفوع در طب سنتی

طب سنتی برای درمان اکثر بیماری ها در مرحله ی اول اصلاح سبک زندگی را پیشنهاد می دهد.بی‌اختیاری مدفوع یا ناتوانی در کنترل اجابت مزاج باعث نشت غیر منتظره مدفوع از رکتوم می‌شود. این اختلال بی‌اختیاری مقعد یا روده نیز نامیده می‌شود.

طب ایرانی برخی از دلیلایل این دفع بی اختیار را

1- استمرار عفونتها

2- استرس مستمر

3- سرد بودن روده ها

4- نزدیکی مستمر از عقب زن

5- اختلال در اسفنج مقعد و اسیب به عروق

6- مصرف بیش ازحد سنای گیاهی و خوردن ملین ها می داند

که روش‌های درمان این بیماری بستگی به شدت عارضه دارد.

در موارد خفیف می‌توان از درمان خانگی بی اختیاری مدفوع یا درمان بی اختیاری مدفوع در طب سنتی ایرانی استفاده کرد و در موارد شدیدتر که فرد به‌هیچ وجه قادر به کنترل مدفوع نیست باید از روش‌های دارو درمانی یا جراحی استفاده کرد. 

بی اختیاری روده (که به آن بی اختیاری مدفوع نیز گفته می شود) به این معنی است که شما قادر به کنترل حرکات روده خود نیستید.

بی اختیاری مدفوع در بزرگسالان (و همچنین بی اختیاری ادرار) و سالمندان نسبت به قبل بیشتر شده است.

زنان بیشتر از مردان دچار بی اختیاری می‌شوند و در دوران بارداری و پس از زایمان در ابتلا به بی اختیار مدفوع و ادرار، ریسک بیشتری دارند.

در این بخش از طب بوعلی به بررسی عوامل و راه های درمان این بیماری برا اساس طب سنتی پراخته ایم.

⇐ درمان بی اختیاری مدفوع در طب سنتی

بی اختیاری مدفوع یکی از مشکلات خجالت آوری است که امکان دارد در زندگی هر فردی پیش بیاید و به معنی این است که بدون اینکه فرد متوجه شود لباس زیر با مدفوع کثیف می شود.

علائم و نشانه‌های بی اختیاری مدفوع

اصلی‌ترین علامت بی اختیاری مدفوع کنترل نداشتن بر خروج گاز معده و مدفوع است. علامت‌های دیگر همراه آن شامل موارد زیر است:

1- نفخ

2- یبوست

3- دل درد

4- خارش مقعد

5- بی اختیاری ادرار

اگر هرچه زودتر برای درمان بی اختیاری مدفوع اقدام شود، علائم سریعتر از بین میروند.

برخی از علتهای بروز بی اختیاری مدفوع عبارت اند از:

1- کهولت سن

کهولت و افزایش سن یکی از عمده ترین علتهای بی اختیاری مدفوع می باشد. با افزایش سن، رکتوم دچار ضعف عضلات و در نتیجه بی اختیاری در کنترل مدفوع می شود.

2- زور زدن

زور زدن هنگام اجابت مزاج می تواند با مرور زمان موجب ضعف عضلات شده و علاوه بر بی اختیاری مدفوع فرد را به شقاق یا بواسیر مبتلا کند.

3- سرطان روده

سرطان روده نیز دیگر عامل ایجاد این اختلال است که موجب بروز و نشت دفع گاز روده و مدفوع شود.

4- وجود بیماری های مقعدی

ابتلا به بیماری های مقعدی نظیر بواسیر، بیرون زدگی مقعدی و فیستول می توانند موجب بروز نشت مدفوع شوند.

5- آسیب به رکتوم

آسیب ناشی از وارد شدن ضربه، انجام جراحی بواسیر یا بیماری های مقعدی در ناحیه رکتوم می تواند موجب بی اختیاری مدفوع در افراد شود.

6- برقراری رابطه مقعدی

از آنجایی که مقعد تنها وظیفه دفع مدفوع را دارد، وارد کردن شی خارجی به داخل آن و برقراری رابطه مقعدی موجب گشاد شدن آن و در نتیجه ضعف و آسیب به ناحیه مقعد و در نتیجه بی اختیاری فرد می شود.

7- یبوست یا اسهال

تکرر اسهال یا یبوست نیز از دیگر دلایل بروز بی اختیاری مدفوع می باشد که سلامتی افراد را تحت تاثیر قرار می دهند.

8- سابقه‌ی جراحی 

کسانی که جراحی‌های زیر را انجام داده‌اند در معرض بی‌اختیاری مدفوع هستند.

درمان بی‌‌اختیاری مدفوع در طب سنتی

بسیاری از افراد شدت وخامت بیماری را جدی نگرفته و اقدام به بکارگیری روشهای خانگی و و طب سنتی و گیاهی می کنند. برخی از این راه ها عبارت اند از:

1- تغییرات رژیم غذایی

مواد نوشیدنی و خوراکی ها بر روی مدفوع اثر می گذارند و اگر یبوست باعث بی اختیاری باشد، پزشک نوشیدن میزان زیاد آب و خوردن یک رژیم غذایی سرشار از فیبر را تجویز میکند.

اگر اسهال باعث این مشکل باشد مواد فیبردار از میزان آبکی بودن مدفوع کم میکند. 

2- ورزش و سایر روش های درمانی

اگر آسیب عضلانی باعث بی اختیاری مدفوع شود، پزشک ممکن است برنامه ی ورزشی و سایر روش های درمانی را برای بازیابی قدرت عضلانی توصیه کند.

این درمان ها می توانند کنترل اسفنکتر مقعد و آگاهی از میل به اجابت مزاج را بهبود بخشند.

 استفاده از ورزش کگل که موجب تقویت عضلات کف لگن می شوند.برای انجام تمرینات کگل، ماهیچه هایی را که معمولاً برای توقف جریان ادرار استفاده می کنید، منقبض کنید.

انقباض را برای سه ثانیه نگه دارید، سپس سه ثانیه استراحت کنید. این الگو را 10 بار تکرار کنید. همانطور که عضلات شما تقویت می شوند، انقباض را طولانی تر نگه دارید و به تدریج تا سه ست 10 انقباضی در روز ادامه دهید.

3- دریافت فیبر کافی

بهره گیری از رژیم غذایی مناسب و حاوی فیبر برای درمان وکنترل یبوست و اسهال. اگر یبوست باعث بی اختیاری مدفوع می شود، پزشک ممکن است خوردن غذاهای غنی از فیبر را توصیه کند.

فیبر به نرم شدن مدفوع و کنترل آسان‌تر آن کمک می‌کند.

اگر اسهال به این مشکل کمک می کند، غذاهای با فیبر بالا نیز می توانند حجم مدفوع را افزایش و آب آن را کاهش دهند. فیبر عمدتاً در میوه ها، سبزیجات و نان ها و غلات سبوس دار وجود دارد.

25 گرم فیبر در روز یا بیشتر را هدف قرار دهید، اما یکباره آن را به رژیم غذایی خود اضافه نکنید. فیبر زیاد اگر به طور ناگهانی اضافه شود، می تواند باعث نفخ و گاز ناراحت کننده شود.

4- مقابله و حمایت

برای برخی از افراد، از جمله کودکان، بی اختیاری مدفوع یک مشکل نسبتاً جزئی است که محدود به کثیف شدن گاه به گاه لباس زیر است. برای دیگران، به دلیل عدم کنترل کامل روده، این وضعیت می تواند ویرانگر باشد.

اگر بی اختیاری مدفوع دارید ممکن است از ترس اینکه نتوانید به موقع به توالت بروید، تمایلی به ترک خانه خود نداشته باشید. برای غلبه بر این ترس، این نکات عملی را امتحان کنید:

1- درست قبل از بیرون رفتن از توالت استفاده کنید.

2- لوازم نظافت و تعویض لباس را با خود همراه داشته باشید.

3- اگر انتظار دارید بی اختیاری داشته باشید، یک پد یا لباس زیر یکبار مصرف بپوشید.

4- قبل از اینکه به توالت ها نیاز داشته باشید بدانید که در کجا قرار دارند تا بتوانید به سرعت به آنها دسترسی پیدا کنید.

5- از قرص‌هایی برای کاهش بوی مدفوع و گاز معده (دئودورانت‌های مدفوع) که بدون نسخه در دسترس هستند، استفاده کنید.

از آنجایی که بی اختیاری مدفوع می تواند ناراحت کننده باشد، مهم است که برای مقابله با آن اقداماتی انجام دهید. درمان می تواند به بهبود کیفیت زندگی و افزایش عزت نفستان کمک کند.

سایر درمان های طب سنتی در درمان بی اختیاری مدفوع:

۱- نوشیدن عسلاب به ویژه عسل شب موقع خواب و ناشتا

2- استفاده از ملین‌هایی مانند برگه‌های خشک زردآلو، هلو و انجیر

3- روغن سیاه دانه روی کمر و پهلوها و بادکش پنج دقیقه فقط پهلوها

4-  خوردن دمنوشهای مزاج گرم بصورت نوبه ای  و تغذیه های مزاج گرم

5- یک قاشق چایخوری کمتر اسپند شسته و قورت دادن باآب در شبانگاه (۴۰ تا ۶۰ روز) ⛔️این فرمول برای زنان باردار و ایام عادت ممنوع