درمان سردرد خوشه ای با طب سنتی و گیاهان دارویی

طب سنتی با پیشینه‌ای چندین هزارساله، مدعی است که میتواند به روش طب سوزنی و با استفاده از داروهای گیاهی سردرد خوشه یا یا سردرد کلاستر را کنترل و درمان کند.  سردرد خوشه ای  یکی از دردناک‌ترین انواع سردرد است و در میان مردان شیوع بیشتری دارد. اگر خواب باشید، این سردرد معمولا شما را نیمه‌شب از خواب بیدار می‌کند. وقتی دچار سر درد خوشه ای شوید، درد شدیدی را در یک طرف سر خود و اطراف چشمتان احساس می‌کنید.

این بیماری اختلالی است که در یک سمت سر و بیشتر در اطراف، پشت و بالای چشم ایجاد درد میکند. حمله های دردآور این بیماری، بین نیم ساعت تا 3 ساعت طول میکشد اما اوج درد بین 15 تا 30 دقیقه ابتدایی است. 

در این مقاله از طب بوعلی به راه های درمان یان بیماری بر اساس طب سنتی ایرانی و طب سوزنی پرداخته ایم.

⇐ طب سنتی و درمان سردرد خوشه ای 

 سردرد خوشه ای را دردناک ترین نوع سردرد میدانند. سردرد خوشه ای فرد را خسته میکند و با حس سوزش همراه است. این سردرد را به درد ناشی از وارد شدن سیخ داغ به چشم تشبیه کرده اند. شدت درد ناشی از سردرد خوشه ای را ۱۰ از ۱۰ توصیف میکنند. معمولا هنگام بروز سردرد خوشه ای فرد قادر به دراز کشیدن نیست.

روش های زیادی برای درمان سردردهای خوشه ای وجود دارد. مثلا تحقیقات نشان می دهند که سردرد خوشه ای عمدتا به دلیل کمبود منیزیم در بدن رخ می دهد و با مصرف روزانه منیزیم مورد نیاز بدن، می توانید این سردرد را برطرف کنید. 

در ابتدا به بررسی علائم سردرد خوشه ای پرداخته ایم.

علائم سردرد خوشه‌ای 

1- حساسیت به نور

2- افتادگی و تورم پلک‌ها

3- آبریزش یا احتقان بینی

4- عرق کردن پیشانی یا صورت

5- آبریزش چشم، قرمزی چشم

6- درد یک‌طرفه سر، درد پیرامون چشم

7- کوچک شدن مردمک در چشمی که درد می‌کند

8- بی‌قراری و آشفتگی، زیرا درد بسیار شدید است. حتی ممکن است که فرد از شدت درد سر خود را به دیوار بکوبد!

البته عواملی وجود دارد که باعث افزایش و شدت‌گرفتن این بیماری میشوند.

مهمترین عوامل تحریک کننده سردرد خوشه ای شامل موارد زیر است:

مصرف سیگار: تعداد زیادی از افرادی که به سردردهای خوشه‌ای دچار می‌شوند، سیگاری هستند.

مصرف الکل: در افرادی که در معرض خطر سردردهای خوشه ‌ای هستند، الکل می‌تواند عامل شروع حملات سردرد باشد.

سابقه خانوادگی: داشتن پدر، مادر، خواهر یا برادری که به سردرد خوشه ‌ای مبتلا باشد، احتمال بروز این عارضه در شما را نیز افزایش می‌دهد.

جنسیت: احتمال وقوع سردردهای خوشه ‌ای در مردان بیشتر از زنان است. طبق آمار، مردان تقریباً 2 برابر زنان به این بیماری مبتلا میشوند.

سن: اغلب افرادی که به سردردهای خوشه‌ ای دچار می‌شوند، بین 20 تا 50 سال سن دارند، هرچند که این عارضه می‌تواند در هر سنی اتفاق بیفتد.

روش های گیاهی درمان سردردهای کلاستر

1- درمان خانگی سردرد خوشه ای با مصرف عصاره کودزو

گیاه KUDZA یا تیریشه متعلق به جنوب شرقی آسیا است و نوع خاصی از آن نیز در آمریکا رشد می کند. این گیاه در آسیا حداقل 2000 سال قدمت دارد.

از گیاه کودزو برای برطرف کردن اسهال، تب، بیماری های قلب، قند خون و حتی اسهال خونی حاد استفاده می شود. در ریشه این گیاه بیش از هفتاد نوع فیتونوتریئنت، مواد شیمیایی گیاهی (فیتوکمیکال) و ایزوفلاونوئید و تری ترپنوئید وجود دارد.

قدرت درمانی این گیاه می تواند با داروهای مسکن طبیعی که در بازار به فروش می رسند، برابری کند. تحقیقاتی در سال 2009 نشان داد که مصرف ریشه یا عصاره این گیاه می تواند تکرار و شدت سردردهای خوشه ای را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

طب سنتی

2- درمان سردرد خوشه ای با طب سوزنی

از منظر طب سوزنی، تمامی دردها و ناراحتیهای انسان به جهت انرژیهای منفی است که در بدن به وجود میآید. درد و بیماری، همان مانعی است که جریان انرژی و تعادل بدن را به هم میریزد.

در درمان سردرد خوشه ای، سوزنها را به نقاط خاصی از بدن که غنی از اعصاب است، فرو میکنند. سوزنها با تحریک عصب، باعث آزاد کردن اندورفین میشوند و درد سر تسکین مییابد. در ادامه، با تحریک سیستم ایمنی و گردش خون، باعث از بین رفتن بیماری و بهبود همیشگی سردرد میشوند.

طب سوزنی به عنوان روشی تأیید شده و بدون عوارض، میتواند با تحریک نقاط اعصاب علاوه بر تسکین درد، عامل درد را نیز از بین ببرد. طب سوزنی با متعادل کردن انرژی بدن، باعث بهبود بیماریهایی میشود که هنوز درمانی قطعی برای آنها یافت نشده است.

درمان سردرد با طب سوزنی

3- مصرف عسل برای درمان سردرد

مصرف ۲ قاشق چای خوری عسل میتواند میگرن و سردرد را کاهش دهد. علت اثرگذاری عسل در تسکین سردرد وجود پتاسیم و منیزیم در عسل است که جریان خون را به مغز افزایش می دهد.

4- ماساژ روغن مرزنجوش

برگ های تازه و خشک گیاه مرزنجوشبه یک روغن اساسی تبدیل می شود که خاصیت ضد درد دارد. وقتی این روغن را روی شقیقه ها ماساژ دهید، گردش خون را افزایش می دهد.

همچنین باعث آرامش ذهن و بدن می شود و به استرس و اضطراب کمک می کند. از این روغن در حمام و برای ماساژ سر استفاده کنید.

طب سنتی

5- پرهیز از مصرف غذا های محرک

افراد خاصی با خوردن برخی غذاها می توانند سر درد بگیرند. هنگامی که این عوامل محرک غذایی را شناسایی کردید، می توانید به راحتی از مصرف آنها جلوگیری کنید تا از سر درد جلوگیری شود. برخی از غذاهای محرک احتمالی عبارتند از:

1- مونوسدیم گلوتامات

2- نوشیدنی های الکلی

3- شیرین کننده های مصنوعی

4- نوشیدنی های حاوی کافئین مانند چای، قهوه و کولا

5- غذاهای غنی از نیتریت در شراب، گوشت های معالج، پنیرهای پیر و برخی داروها

6- بسیاری از مردم برای کاهش سر درد میگرنی ‌کافئین استفاده می کنند، اما کافئین آن طور که گفته شده نمی تواند برای میگرن موثر باشد.

7- چندین غذای متداول دیگر که می تواند در افراد مستعد سر درد ایجاد کند شامل محصولات لبنی، شکلات، گوشت، گندم، صدف، مغزها، بادام زمینی، موز، پیاز، تخم مرغ و مرکبات است.

6- درمان خانگی سردرد خوشه ای با چای زنجیل

زنجبیل گیاهی با خواص درمانی فوق العاده است. این گیاه را می توان به شکل تازه از میوه فروشی ها تهیه کرده یا پودر آن را از عطاری ها خریداری کرد. این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدانی ضد سرطان و ضد التهاب است که می تواند سردردهای خوشه ای را به خوبی تسکین دهد. سعی کنید تا روزانه یک یا دو فنجان چای زنجبیل دم کرده و میل کنید.

7-درمان خانگی سردرد خوشه ای با روغن اسطوخودوس

عطر روغن اسطوخودوس بسیار فوق العاده است و می توان برای تسکین سردرد از آن استفاده کرد. برای این منظور کافی است تا سه فنجان آب ولرم را در یک کتری بجوشانید و 2 تا 4 قطره روغن اسطوخودوس را به آب کتری اضافه کنید. سپس بخار این روغن را به آرامی استشمام کرده و نفس عمیق بکشید.

همچنین می توانید یک دستمال را به چند قطره روغن اساسی اسطوخودوس آغشته کنید. آن را در طول روز بو کنید. همچنین می توانید استنشاق بخار را انجام دهید. به ۲ فنجان آب جوش، ۲ قطره روغن اساسی اسطوخودوس اضافه کنید. بخارات را استنشاق کنید.

در ۱ قاشق غذاخوری روغن حامل مانند روغن بادام یا روغن زیتون، ۲-۳ قطره روغن اساسی اسطوخودوس اضافه کنید. از این مخلوط روغن برای ماساژ پیشانی خود استفاده کنید.

8- مصرف چای بابونه

بابونه دارای خواص ضد التهابی، ضد اسپاسم و تسکین دهنده است که به تسکین سر درد کمک می کند. نوشیدن منظم چای بابونه نیز می تواند به پیشگیری از سر درد کمک کند.

۲-۳ قاشق چای خوری گل بابونه خشک را برای چند دقیقه در ۱ فنجان آب داغ خیس کنید. همچنین می توانید مقداری آبلیمو و عسل به آن اضافه کنید. مایعات را صاف کرده و این چای را سه یا چهار بار در روز بنوشید تا از علائم میگرن خلاص شوید.

طب سنتی