بر اساس طب سنتی فصل بهار مزاج گرم و تر دارد، یعنی طبیعت و بدن به سمت گرمی و تری حرکت میی کند. در این فصل باید مصرف خوردنی ها و نوشیدنی های گرم و تر (مانند نان، گوشت‌ ها، برنج، مواد شیرین) کاهش پیدا کند.  همانطور که در بالا نیز اشاره کردیم در طب ایرانی هر فصلی مزاج مخصوص به خود دارد و مزاج فصل بهار گرم و تر است! و کلا رطوبت و تری سبب خواب می شود! با توجه به شرایط خاص بدن در فصل بهار و تجمع مواد زاید زمستان در بدن،رعایت تغذیه و پاکسازی در...