در طب سنتی گیاه اسطوخودس که نام دیگر آن لاوندر Lavandula می باشد جز گیاهان گلدار از خانواده نعنائیان است که در طبیعت دارای 47 گونه مختلف می باشد. بر اساس طب ایرانی گیاه اسطوخودوس طبیعتی گرم و خشک دارد و دارای ویتامین A ، کلسیم و آهن است. از گذشته تا به امروز دمنوش اسطوخودوس را برای رفع خستگی و کسب آرامش مصرف می کنند. شما با خوردن این دمنوش قبل از خواب می توانید خوابی آرام داشته باشید. درواقع رایحه اسطوخودوس نگرانی و دل آشوبه را از بین می برد. از خواص بیشمار این دمنوش می توان به درمان بیخوابی ،...