طب سنتی و درمان ورم زانو با داروهای گیاهی

در این مقاله از طب بوعلی به درمان ورم زانو با داروهای گیاهی و طب سنتی پرداخته ایم.

علت ورم زانو یا آب آوردن آن چیست؟ رایج ترین دلیل ورم زانو در طب ایرانی چیست؟

طب سنتی ایرانی معتقد است درد زانو بر اثر افزایش صفرا در بدن میباشد که این امر موجب خشکی مفاصل زانو می‌شود.

در این مواقع افراد باید سرکه انگبین مصرف کنند. فرد مبتلا می تواند ناحیه مورد  نظر را به  روغن بنفشه و بادام آغشته کند.

⇐ طب سنتی درمان ورم زانو با داروهای گیاهی

علل مختلفی همچون آرتروز ، بیماری های التهابی ، ضربه و وزن زیاد می تواند دلیل ورم زانو یا آب آوردن زانو باشد

که ایندلایل موجب ایجاد محدودیت در حرکات بیمار و درد شدید می شود.

رفع آب آوردن زانو به غیر از انجام فیزیوتراپی با روش دیگری و با

-طب سنتی و کمک گیاهان دارویی

-تغذیه مناسب ( با توجه به مزاج فرد)

-حجامت

-زالو درمانی

-بادکش درمانی انجام میشود.

با کمک علم مزاج شناسی برای هر بیمار، استفاده از داروهای گیاهی و الگو و رژیم غذایی که  تجویز می شود.

در کتاب قانون ابن سینا امده است که غذای شما دوای شماست و دوای شما غذای شماست.

استفاده از گیاهان دارویی همانند

-سیاه دانه 

-عسل 

-ارنیکا

-زیرفون

پرهیز از مصرف غذاهای با طبع سرد همانند دوغ ، ماست ، گوشت گاو و بادمجان که طبع سرد دارند ،

استفاده از بادکش در اطراف استخوان کشکک و یا در پشت پا ،

استفاده از زالو درمانی ( هفت دانه زالو بر روی هر پا )

از جمله راهکارهای درمانی مورد استفاده در طب سننتی به منظور کاهش تورم و درد در فیزیوتراپی زانو می باشند.

ورم زانو به چه عللی می تواند ایجاد شده باشد؟

برخی از مهم ترین علل ایجاد ورم زانو شامل موارد زیر می شوند:

-کشیدگی رباط یا لیگامان زانو

-نقرس

-شبه نقرس

-آسیب دیدن منیسک و غضروف مفصلی

-بورسیت

-استئو آرتریت یا آرتروز زانو

-پارگی تاندون

-روماتیسم مفصلی

-آرتروز عفونی

راه ها و روش های درمان ورم زانو

برای درمان ورم زانو ابتدا باید علت این بیماریرا یافت، با این حال روش های زیر از رایج ترین شیوه های کاهش ورم به شمار می رود:

1-یخ

از یخ برای کاهش سرعت جریان خون و در نتیجه فروکش کردن ورم و درد استفاده کرد. استفاده مناسب از یخ بسیار مهم است.

چون اگر به درستی به کار برده نشود به تشدید درد و علائم می انجامد.

2-فشردگی

با استفاده از بریس ها و زانوبندها می توان زانو را تحت فشار قرار داد و ورم را کاهش داد.

3-دارو

پزشک گاهی داروهای ضدالتهاب غیراستروییدی مانند ایبوپروفن را برای کاهش ورم زانو و همچنین کورتیکواستروییدهای خوراکی، مانند پردنیزون،

را برای تسکین التهاب تجویز می کند.

4-بالا نگه داشتن پا

در درمان ورم زانو موثر است چون جاذبه زمین مایع را از زانو دور می کند. بهترین حالت این است که زانو بالاتر از سطح قلب قرار گیرد.

 5-استراحت

کاهش میزان فعالیت فشار کمتری را به زانو وارد می کند و در نتیجه ورم کاهش می یابد

اما اگر بیمار فعالیت های خود را محدود نکند زانو به طور مداوم آسیب می بیند و به تدریج بد و بدتر می شود.

6-داروهای ضدالتهاب: 

هر داروی ضدالتهابی می‌تواند درد و تورم زانو را کم کند. پیشگیری از تورم زانو نیز ممکن است.

مصرف مواد مغذی که سلامت زانو را بهبود می‌بخشد می‌تواند جهت پیشگیری از مواردی مانند آرتروز بسیار مفید باشد.

کاهش وزن می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد چرا که چاقی منجر به وارد آمدن فشار روی زانوها می‌شود.

اجتناب از حرکات تکراری و اهمیت دادن به بدن نیز مهم است.

اگر شما درد کمی در زانو دارید آن را نادیده نگیرید و فشار روی زانو را کم کنید.

این توجه به موقع می‌تواند شما را از آسیب‌های احتمالی بعدی دور نگه دارد.

⇐ طب سنتی و درمان روماتیسم را در این مقاله بخوانید

7-سرکه سیب

به منظور کاهشن تورم زانو و درد  می توانید با استفاده از سرکه سیب   حوله   را خیس کرده و به محل متورم بگذارید

بعد از آن با نایلون پلاستیکی پوشش  داده و برای مدت یک شب  بماند.

در صبح روز بعد آن را باز کنید و قسمت زانو  را بشویید.  باید آن را به مدت یک هفته تکرار  کنید تا نتیجه بهتری بگیرید

8-آرنیکا

شاخ و برگ این گیاه یک ماده معروف  دارد که  برای بافت همبند و استخوان مفید است.  می توانید  قرص  یا تنتور آرنیکا را  به توصیه پزشک مصرف کنید.

همچنین می توانید پماد آرنیکا را  بر زانوی متورم دو بار در روز بمالید. قرمزی  زانو  پس از چند روز از بین می رود

9-  حمام گرم  درد زانو را کاهش میدهد

در یک کاسه بزرگ آب را جوشانده با سطل بریزید. سپس  یک دوش گرم  بگیرید
این کار تورم و درد را کاهش میدهد.  حتی می توانید  کیسه  آب گرم یا حوله مرطوب بر روی زانو های خود  قرار دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند.

۳ تا ۴ بار در روز به مدت چند روز، تکرار کنید تاتورم خود به خود کاهش یابد

10- گیاه دالکامارا

دارای خواص ضد التهابی بسیار عالی  در بهبود  تورم سخت و دردناک مانند آرتریت مفید است. شما می توانید قرص های آن را با مشورت پزشک بخورید

⇐ طب سنتی درمان صدای زانو با داروهای گیاهی