تقویت قلب با طب سنتی

طب سنتی قلب را یکی از اعضاء اصلی در تعیین وضعیت سالمت و بیماری انسان می داند. در طب سنتی داروهای گیاهی زیادی جهت حفظ سلامتی قلب و یا درمان بیماریهای آن معرفی شده که از جمله آنها مفرحات قلب هستند.

در طب ایرانی مفرح دارویی است که سبب کاهش حزن و اندوه می گردد،حواس را نیکو می نماید، کسالت را دور نموده و مغز را تقویت می کند.

متخصصان طب سنتی ایرانی با یافتن ویژگیهای اختصاصی هر مفرده مقوی قلب وباتوجه به عامـل ایجاد بیماری، میتوانند جایگاه آن را در درمان بیماریهای قلبی مشخص کنند.

همچنین باتوجه به فراوانی و تنوع مقویات قلب در کتب داروسازی سنتی،میتوان داروهای جدیدی را برای تقویت قلب پیشنهاد کرد تا مورد آزمایش قرار گیرند.

در این مقاله از طب بوعلی سعی بر این است که مفهوم کلی مقویات قلب و نحوه عملکرد آنها از دیدگاه طب سنتی ایران شرح داده شود.

⇐توصیه های طب سنتی برای تقویت قلب

امروزه بـه دلیل تغییر سـبک زندگی و کاهش فعالیت جسمانی، بیماریهای قلبی- عروقی شیوع فراوانی دارد وشایع ترین علت مرگ و میر در سراسر جهان وتقریباًعامـل 30 درصد مرگ های جهان است.

بیماری‌های قلب طبق تعریف طب سنتی با تعارف و خصوصیات بیماری‌های قلب در طب جدید بسیار متفاوت است .

از نظرگاه طب سنتی احساس نشاط و نیرومندی هر فردی با سلامت قلب او ارتباط مستقیم دارد چون قلب است که موجب نیرومندی بدن فرد می‌شود.

یکی از بهترین روش‌ها در درمان بیماری‌های قلبی تقویت قلب است اما شادی، اندوه و غضب از عمده موارد مؤثر در سلامت و بیماری قلب هستند

چرا که شادی باعث تقویت قلب شده و  غم، ترس، عصبانیت و خجالت باعث تحلیل نیروی قلب می‌شود.

مزاج قلب؛ گرم و خشک

1-قلب از گرم‌ترین و خشک‌ترین اندام‌های بدن است زیرا عضوی است که بیشترین فعالیت را در بدن انجام می‌دهد.

اگر رطوبت عضوی زیاد شود نیاز به استراحت پیدا می‌کند، در حالی که قلب باید دائم کار کند بنابراین قلب به دلیل فعالیت زیاد به گرما و ثبات قلب به خشکی نیاز دارد.

2-قلب جایگاه حرارت غریزی است و اگر دچار سردی و تری شود، حرارت از بین می‌رود و در کل سیستم بدن و اندام‌ها اختلال ایجاد می‌شود. مزاج قلب در ارتباط با مزاج کبد هم است.

داروهای تقویت کننده قلب در طب سنتی

1- مصرف سیر

سیر  یک غذای اصلی و مفید برای قلب از نظر طب سنتی قلب است. سیر می تواند باعث نرمال شدن  فشار خون و همچنین کاهش سطح چربی و کلسترول خون شود.

استفاده از سیر خام و یا آغشته به روغن زیتون می تواند نقش موثری در تقویت قلب داشته باشد.

2- گردو

مصرف دو عدد گردو در روز به کاهش کلسترول خون کمک می کند و از التهاب عروق قلب محافظت کند. گردو مملو از امگا 3 و فیبر است.

اثر گردو زمانی مشخص می شود که گردو جایگزین تنقلاتی نظیر چیپس و پفک شود.

توصیه‌های اختصاصی طب سنتی برای حفظ سلامت قلب

1-توجه به تقویت مزاج قلب

2-ورزش معتدل باعث تقویت اعضا و حرارت غریزی می‌شود.

3-برطرف کردن یبوست تا قلب از بخارات مدفوع آسیب نبیند.

-تقویت دهانه معده تا از مشارکت آن به قلب آسیبی نرسد.

5-استفاده از غذاهای تقویت‌کننده قلب، مانند مفرحات و مقویات آن

6-در صورت نیاز به داروهای قلبی گرم از زعفران و دارچین استفاده شود.

7-دوری از اعراض نفسانی مانند همَ و غضب و خوف و خجالت و فرح مفرط.

8-حذف هر نوع روغن جامد و مایع صنعتی و جایگزینی آن با روغن کنجد و زیتون.

9-نوشیدن آب در حمام، همچنین حضور طولانی‌مدت در حمام برای قلب ضرر دارد.

10-بوییدن گیاهان و میوه‌های خوش‌بو مثل گل سرخ، شکوفه سیب، بیدمشک، ریحان و گلاب.

11-در صورت نیاز به ماده‌ای که خاصیت مفرح و مقوی قلب داشته باشد، گل گاوزبان استفاده شود.

12-از مصرف غذاهای کارخانه‎ای، غذاهای غلیظ مانند ماکارونی، سالاد الویه، بادمجان و پیتزا اجتناب شود.

13-در صورت غلبه یکی از اعراض نفسانی، خوردن مفرحات مقوی دل و شنیدن حکایات فرح‌بخش و نشاط افزا توصیه می‌شود.

14-استفاده از سبزیجاتی مانند ریحان و نعناع و گشنیز و بوییدن آن‌ها و میوه‌هایی مانند آمله (انگورفرنگی)، سیب، گلابی، تمرهندی و انار.

15-در صورت نیاز به داروهای قلبی افزایش دهنده روح، باید از موادی استفاده شود که دارای تأثیر غذایی باشند و تولید خون لطیف کنند، مانند:

عصاره گوشت پرندگان سبک (کبک، دراج، تیهو، جوجه خروس)، گوشت گوسفند یکساله و زرده تخم‌مرغ نیم برشته (عسلی).